Perda de gordura em 5 minutos

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Sobre este app

Comece logo sua nova caminhada para um corpo novo com estes treinos intensos de 5 minutos para a perda de gordura, feitos para queimar calorias e perder peso

Todas as sessões possuem períodos cronometrados para descanso e para o exercício, fazendo com que todos os treinos não durem mais que 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão encontrar 5 minutos no dia para se exercitar!

Todos os treinos são feitos para te ajudar a ficar definido, queimar calorias e ajudar na perda de peso. Cada exercício possui instruções detalhadas e animações claras, tornando o aplicativo ideal para iniciantes.

Permaneça motivado e focado nos seus objetivos com os ''Objetivos do Exercício'', que variam de acordo com o seu progresso.

Treinos para perda de gordura diferentes para homens e mulheres, para ter como objetivo as áreas com particularidades e diferença entre os sexos

Acha que consegue fazer mais do que 5 minutos? Faça duas sessões de treino e sinta a gordura ser queimada!

Uma vasta gama de diferentes exercícios para a perda de gordura; para que você possa perder peso, ficar definido e queimar gordura. Veja o que você pode alcançar com apenas 5 minutos por dia.
Atualizado em
13 de jul. de 2022

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Classificações e resenhas

4,7
6,01 mil avaliações
Francielle Cunha
3 de março de 2023
Pretendia usar todo dia o app pois tinha achado muito interessante, prático porém tem conto da Carochinha aí: o treino é grátis por 7 dias mas não consegue finalizar a compra do teste. Agora se for pagar o valor total do app consegue?! Oiii, rs?!
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END3
3 de abril de 2021
Nossa incrível, eu nao sou uma pessoa q soa mesmo correndo muito, mais esse app fez eu soa e ficar sem fôlego, senti meu corpo muito melhor mesmo, parabéns aos desenvolvedores muito bom perdi 2kg em 1 semana apenas usando o app e dieta, criaou musculo ate, De pois de duas semanas👌👌👌
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Andrei Bassani godoy
11 de janeiro de 2023
Gente o aplicativo é muito bom pode abaixar não vem anúncio e tenho tempo exato que aparece ali na foto então abaixa e não precisa se preocupar também que ele é muito bom não tem muita coisa para arrumar tipo é só ele perguntar se é mulher ou homem aperta em mulher ou se você for um homem tem homem daí tá arrumado pronto é só fazer as expedições os exercícios no dia certo tipo tem um dois faz no dia do pai vai no outro abaixa
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O que há de novo

Perda de gordura em 5 minutos - Treinos rápidos para homens e mulheres para auxiliar na perda de peso
v3.2.1
Pequenas correções de bugs