Fit With Anjuli

Bem-vindo ao Fit With Anjuli!
Na Fit With Anjuli, acreditamos que toda mulher merece se sentir forte, em forma e confiante. Nosso aplicativo de fitness completo é feito sob medida exclusivamente para mulheres, oferecendo treinamento individual personalizado, planos de exercícios em casa e na academia, guias de refeições personalizados e suporte em tempo real. Esteja você iniciando sua jornada de preparação física, se esforçando para perder gordura, construir músculos ou manter um estilo de vida saudável e procurando aumentar a confiança - o Fit With Anjuli tem tudo que você precisa.

Exercícios projetados para VOCÊ:

-Alcance seus objetivos com planos de treino personalizados em casa (equipamento mínimo) ou na academia, projetados para todos os níveis de condicionamento físico.
-Adapte seu treinamento com flexibilidade - escolha entre divisões de treino de 3, 4, 5 ou 6 dias.
-Demos em vídeo para todos os exercícios, com alguns vídeos passo a passo detalhados para exercícios compostos para ajudá-lo a dominar cada movimento com confiança.
-Acompanhe seu progresso - registre pesos, repetições e séries para se esforçar ainda mais.
-Integra-se ao Apple Health para compartilhar treinos e etapas com seu treinador.


Nutrição que alimenta o seu sucesso:
-Receba planos de refeições personalizados com base em seus objetivos, preferências e necessidades alimentares.
-Opções vegetarianas, veganas, sem glúten, pescatarianas e muito mais.
-Ama uma receita? Favorite para poder usar quando quiser!
-Acompanhe suas calorias e macros diariamente, garantindo que você esteja abastecido para o progresso.
-Scanner de alimentos, lista de compras, pesquisa no diário alimentar, acompanhe suas próprias receitas e muito mais.


Suporte e responsabilidade:
-Fique conectado com seu treinador pessoal através do chat para orientação, motivação e apoio.
- Acompanhe todos os seus hábitos, incluindo hidratação diária, passos, sono, treinos e muito mais.
-Registre medições semanais e fotos de progresso.
-1-1 check-ins disponíveis com um treinador em determinados programas, atualize seus detalhes e fotos de progresso regularmente.
-Defina metas, crie listas de tarefas e reflita diariamente para manter o foco na sua transformação e priorizar o que é mais importante para você.
-Aprenda continuamente como maximizar resultados com aulas (vídeo, escritas e/ou áudio) ministradas regularmente sobre mentalidade, nutrição, estilo de vida, treinamento com programas de coaching 1-1.
-Você se juntará à comunidade Fit With Anjuli, onde mulheres como você compartilham seus sucessos, desafios, receitas favoritas e incentivo em um ambiente seguro e de apoio. Envolva-se o quanto desejar.


Por que escolher o Fit With Anjuli?
Somos mais do que apenas um aplicativo de fitness – somos uma comunidade de mulheres fortes dedicadas a capacitar umas às outras para se tornarem a melhor versão de si mesmas. Fit With Anjuli oferece suporte personalizado, estratégias comprovadas de condicionamento físico e nutrição, para ajudá-lo a alcançar resultados sustentáveis ​​e de longo prazo que vão além de soluções rápidas ou dietas da moda. Você merece se sentir fortalecido em seu próprio corpo, e Fit With Anjuli está aqui para guiá-lo em cada passo do caminho.

Se você tiver alguma dúvida, envie um e-mail para [email protected].