Halteres. Treino em casa

Name: Halteres. Treino em casa
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Author: AxiomMobile

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Sobre este app

Os halteres é melhor opção para manter as formas e aumentar o volume dos músculos em condições domésticas.

Com este programa você receberá tudo o que precisa:

✔ Uma agenda pronta de exercícios com pesos
✔ As imagens para cada exercício
✔ O acompanhamento em voz
✔ Os ajustes de cargas
✔ Um historial detalhado de treinos
✔ Treinos personalizados
✔ Exercícios personalizados
✔ Uma figura bonita e ajustada com os músculos fortes

Uma sugestão:
Comece com um peso ligeiro, permite ao seu corpo adaptar-se.
Uma vez os treinos se tornarem fáceis para você, aumente o peso dos halteres ou reduce o intervalo de repouso.

Atualizado em

20 de nov. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.

Os dados não são compartilhados com terceiros

Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento

Este app pode coletar estes tipos de dados

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Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

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31,5 mil avaliações

Márcio Pinheiro (Márcio Preto)

5 de setembro de 2024

Para quem deseja simplicidade e praticidade nos exercícios físicos com halteres, esse app vai te ajudar. Minha sugestão: deveria ter um opção para criar exercícios igual no aplicativo tabata dessa mesma empresa.

Essa avaliação foi marcada como útil por 8 pessoas

Fernando Belga

18 de abril de 2021

Passei por todos os aplicativos de planos caros e demorei a encontrar o que buscava: Um aplicativo direto ao ponto e prático, passando treinos variados com halteres para trabalhar todo o corpo em exercícios de fácil realização. Aplicativo funciona por doação, por isso é iniciante, mas com uma proposta incrível, acessível e potencial para ser dos melhores.

Essa avaliação foi marcada como útil por 55 pessoas

Felipe Alvares

27 de julho de 2022

Excelente aplicativo com vários exercícios práticos. Poderia melhorar apenas no sentido de possibilitar a troca do peso (fixo em 8k). A versão paga (você pode pagar entre 4,12 ou 24 reais- a escolha e sua), mostra todos os exercícios já feitos além de permitir criar exercícios personalizados.

Essa avaliação foi marcada como útil por 10 pessoas