Vinee GC
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É um aplicativo interessante. Baixei o App, principalmente, para treino de costas, por ser o mais complicado de se treinar em casa, mas, num treino de costas e ombros (não dá para fazer separado), o App te passa exercícios de glúteo e posterior de coxa (te passa exercícios para membros inferiores kkkkk). Poxa, oq tem a ver isso com costas mano?
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Um usuário do Google
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O melhor App de treinamento suspenso que já usei! Muito melhor que treinar marcando todos os tempos e intervalos no relógio. A versão paga ajusta as repetições de acordo com a dificuldade que você relata no fim de um treino. Nela também é possível personalizar os treinos. Vale à pena comprar!
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Um usuário do Google
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Aplicação muito boa, com muitos exercícios bem demonstrados, contudo, faltam mais opções de personalização do treino. Sinto que fiquei muito preso às escolhas de tempo, ao ritmo de treino e aos sets da app.
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