Finito: Stop Smoking
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Sobre este app
A hipnoterapia torna você 10 vezes mais propenso a parar de fumar por mais de 1 ano do que parar sem qualquer suporte.
Se você já tentou parar antes, saberá como é difícil permanecer não fumante. É aí que entra Finito.
Finito é um programa de auto-hipnose que aborda as razões subjacentes que o levam a fumar, fornecendo sugestões hipnóticas ao subconsciente para controlar desejos, emoções e hábitos.
Apoiado pela ciência:
Nosso programa inovador foi desenvolvido pelo Dr. Gary Elkins, neurocientista líder mundial e diretor do Laboratório de Pesquisa em Medicina Mente-Corpo da Baylor University.
Com Finito, você pode:
Diga adeus aos momentos de fraqueza
Aprenda a autogerenciar os sintomas de desejo
Aborde as razões subjacentes pelas quais você fuma
Gerenciar sentimentos de ansiedade e irritabilidade
Crie hábitos mais saudáveis
Pare de fumar definitivamente, sem depender de pílulas ou adesivos
será que vai dar certo?
A hipnoterapia para parar de fumar foi clinicamente comprovada como 10 vezes mais eficaz do que parar sem suporte.
Estudos neurobiológicos do cérebro mostram que as sessões de hipnoterapia ativam áreas do cérebro associadas à atenção, sensibilidade, motivação e uma sensação positiva de bem-estar.
Isso significa que, ao ouvir sugestões positivas dadas a você por meio da hipnoterapia, é mais provável que você coloque essas sugestões em ação, fazendo mudanças duradouras em sua saúde e bem-estar.
Como funciona?
A hipnose para parar de fumar funciona reduzindo o estresse por meio de uma série de visualizações relaxantes e sugestões fortalecedoras que reduzirão seu medo de parar de fumar e aumentarão sua capacidade de controlar os desejos. Através de sessões diárias de hipnoterapia calmante, você pode ser motivado a ficar livre do fumo.
Nossa equipe está com você em todas as etapas, por meio de bate-papo no aplicativo, educação e exercícios sob demanda para parar de desejar.
O que você ganha:
Programa de hipnoterapia baseado em evidências
Sessões diárias relaxantes de 15 minutos que se encaixam facilmente na sua agenda
Programa de reforço de suporte para ajudá-lo a manter os resultados
Craving Toolkit com sessões curtas que você pode usar em qualquer lugar
Cigarette Tracker para registrar seu progresso na redução de cigarros a zero
Leituras educativas diárias com dicas para superar os desejos e construir novos hábitos
Suporte de bate-papo no aplicativo de pessoas reais
Dê um passo à frente para uma vida livre de fumo com Finito.
Isenção de responsabilidade:
Esta é uma ferramenta de autogerenciamento projetada para ajudar as pessoas a gerenciar seu comportamento de fumar. Não é projetado para tratar o vício em nicotina. O programa não substitui os cuidados de um médico ou a medicação do paciente. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de tomar decisões médicas.
Se você assinar pelo iTunes, o cartão de crédito associado à sua conta do iTunes será renovado automaticamente, a menos que você cancele pelo menos 24 horas antes do final do período de pagamento atual. Se você não cancelar, sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual.
Para gerenciar sua assinatura do Finito no iTunes:
1) No seu dispositivo iOS, vá para as configurações do dispositivo e 'iTunes e App Stores'
2) Toque no seu ID Apple
3) Toque em 'Ver ID Apple'. (Talvez seja necessário fazer login ou usar o Touch ID.)
4) Toque em 'Assinaturas'
5) Escolha a Assinatura Finito'
6) Toque em 'Cancelar assinatura'
Para mais informações, consulte nossos Termos e Condições de Uso: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions
Referências
Hipnose Clínica para Cessação do Tabagismo: Resultados Preliminares de uma Intervenção em Três Sessões (2005) por Gary R Elkins e M. Hasan Rajab
Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mecanismos da hipnose: rumo ao desenvolvimento de um modelo biopsicossocial [a correção publicada aparece em Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875
Se você já tentou parar antes, saberá como é difícil permanecer não fumante. É aí que entra Finito.
Finito é um programa de auto-hipnose que aborda as razões subjacentes que o levam a fumar, fornecendo sugestões hipnóticas ao subconsciente para controlar desejos, emoções e hábitos.
Apoiado pela ciência:
Nosso programa inovador foi desenvolvido pelo Dr. Gary Elkins, neurocientista líder mundial e diretor do Laboratório de Pesquisa em Medicina Mente-Corpo da Baylor University.
Com Finito, você pode:
Diga adeus aos momentos de fraqueza
Aprenda a autogerenciar os sintomas de desejo
Aborde as razões subjacentes pelas quais você fuma
Gerenciar sentimentos de ansiedade e irritabilidade
Crie hábitos mais saudáveis
Pare de fumar definitivamente, sem depender de pílulas ou adesivos
será que vai dar certo?
A hipnoterapia para parar de fumar foi clinicamente comprovada como 10 vezes mais eficaz do que parar sem suporte.
Estudos neurobiológicos do cérebro mostram que as sessões de hipnoterapia ativam áreas do cérebro associadas à atenção, sensibilidade, motivação e uma sensação positiva de bem-estar.
Isso significa que, ao ouvir sugestões positivas dadas a você por meio da hipnoterapia, é mais provável que você coloque essas sugestões em ação, fazendo mudanças duradouras em sua saúde e bem-estar.
Como funciona?
A hipnose para parar de fumar funciona reduzindo o estresse por meio de uma série de visualizações relaxantes e sugestões fortalecedoras que reduzirão seu medo de parar de fumar e aumentarão sua capacidade de controlar os desejos. Através de sessões diárias de hipnoterapia calmante, você pode ser motivado a ficar livre do fumo.
Nossa equipe está com você em todas as etapas, por meio de bate-papo no aplicativo, educação e exercícios sob demanda para parar de desejar.
O que você ganha:
Programa de hipnoterapia baseado em evidências
Sessões diárias relaxantes de 15 minutos que se encaixam facilmente na sua agenda
Programa de reforço de suporte para ajudá-lo a manter os resultados
Craving Toolkit com sessões curtas que você pode usar em qualquer lugar
Cigarette Tracker para registrar seu progresso na redução de cigarros a zero
Leituras educativas diárias com dicas para superar os desejos e construir novos hábitos
Suporte de bate-papo no aplicativo de pessoas reais
Dê um passo à frente para uma vida livre de fumo com Finito.
Isenção de responsabilidade:
Esta é uma ferramenta de autogerenciamento projetada para ajudar as pessoas a gerenciar seu comportamento de fumar. Não é projetado para tratar o vício em nicotina. O programa não substitui os cuidados de um médico ou a medicação do paciente. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de tomar decisões médicas.
Se você assinar pelo iTunes, o cartão de crédito associado à sua conta do iTunes será renovado automaticamente, a menos que você cancele pelo menos 24 horas antes do final do período de pagamento atual. Se você não cancelar, sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual.
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3) Toque em 'Ver ID Apple'. (Talvez seja necessário fazer login ou usar o Touch ID.)
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5) Escolha a Assinatura Finito'
6) Toque em 'Cancelar assinatura'
Para mais informações, consulte nossos Termos e Condições de Uso: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions
Referências
Hipnose Clínica para Cessação do Tabagismo: Resultados Preliminares de uma Intervenção em Três Sessões (2005) por Gary R Elkins e M. Hasan Rajab
Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mecanismos da hipnose: rumo ao desenvolvimento de um modelo biopsicossocial [a correção publicada aparece em Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875
Atualizado em
Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Classificações e resenhas
3,9
664 avaliações
O que há de novo
Thanks for using Finito! This update includes improvements to the session player, colour contrast, user interface, and other features.
We've improved audio file management, so Finito works even on devices with low storage.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]
We've improved audio file management, so Finito works even on devices with low storage.
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Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
MINDSET HEALTH PTY LTD
620 Church Street, Level 2
CREMORNE VIC 3121
Australia
+61 435 213 236
