Por que as opiniões e julgamentos dos outros nos estressam? Por que crenças e obrigações sociais nos impedem de alcançar nossos sonhos? Por que adiamos nossos objetivos de vida?
Com Memento Mori, adote o estoicismo para fortalecer sua saúde mental e bem-estar. É mais do que um app; é sua ferramenta completa para Aprender, Planejar, Realizar e Refletir. Viva com propósito usando a sabedoria atemporal do estoicismo.
SIMPLES. CIENTÍFICO. IMPACTANTE.
“Memento Mori” significa, "Lembre-se de que você deve morrer". Isso pode parecer negativo, mas inspirou pessoas como Steve Jobs e Marco Aurélio. Como Aurélio disse: “Você poderia deixar a vida agora mesmo. Deixe isso guiar suas ações e pensamentos”.
Memento Mori é sua maneira estoica de trazer equilíbrio mental, clareza e organização com ferramentas como diários, metas, citações e exercícios.
MEMENTO MORI É PARA VOCÊ SE:
- Está estressado com os altos e baixos da vida
- Enfrenta dificuldades com sua saúde mental mesmo praticando meditação
- Se distrai com tarefas e grandes objetivos de vida
- Tem interesse no estoicismo para viver sua melhor versão
- Está cansado de usar vários aplicativos para diários, metas e motivação
- Procura um amigo estoico para conversar sem julgamentos
POR QUE O ESTOICISMO?
O estoicismo é uma filosofia secular aperfeiçoada por grandes figuras como Marco Aurélio, Sêneca, Epicteto, Zenão e outros. É conhecida por sua abordagem prática da vida e pela paz mental resiliente. Em busca de significado e felicidade, a filosofia estoica tem guiado pessoas ao longo dos séculos.
A ideia central do estoicismo é aproveitar ao máximo o que está sob seu controle e não se deixar abalar por fatores externos, como opiniões ou o clima. Ele redefine a felicidade como um exercício interno, que vem do equilíbrio entre desejos, pensamentos e ações. Como Nassim Taleb diz: "Um estoico é um budista com atitude".
Nos tempos modernos, o estoicismo foi incorporado em terapias psicológicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT) e em muitos cursos de liderança, pois ajuda a entender e regular as emoções. Como filosofia de líderes, o estoicismo ajuda você a se tornar destemido, gentil, responsável e um pensador crítico.
PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES
- Relógio da Morte: Gratidão pela vida e respeito pelo tempo
- Converse com Estoicos: Um chatbot de IA sem julgamentos disponível 24 horas por dia
- Metas: Mantenha o foco nos seus sonhos
- Gerenciador de Tarefas: Planeje suas ações e acompanhe o progresso
- Exercícios Estoicos: Construa hábitos disciplinados e uma vida significativa com exercícios de mentalidade
- Jornais Guiados: Organize sua vida e pensamentos com diário de gratidão, histórias de vida e reflexões sobre citações
- Momentos Surreais: Experiências relaxantes com música tranquila e paisagens naturais
- Exercícios de Respiração: Meditações científicas fáceis para energia, foco ou paz mental
- Livros Estoicos: Desenvolva uma mentalidade de crescimento com livros clássicos sobre filosofia estoica
- Citações Estoicas: Motivação com citações e ideias estoicas
- Mementos: Revise seus antigos diários, citações, exercícios estoicos e metas. Reflita sobre o passado para planejar o future
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SEJA SEU MELHOR. SEJA INFINITO.
Chega de apenas existir. É hora de estar realmente vivo. Como Epicteto disse: "Quanto tempo você vai esperar antes de exigir o melhor de si mesmo?"
Atualizado em
25 de nov. de 2024