The Body Coach: Fitness Plans

Melhore sua forma física, queime gordura corporal e fique mais magro, saudável e feliz com o aplicativo The Body Coach.

Você receberá um plano de condicionamento físico e alimentação personalizado que é divertido, simples e algo que você deseja manter para sempre. Transformou a vida de milhões de pessoas e foi premiado com o 'Aplicativo do ano de 2022' pelo Google e 'Escolha dos editores' pela Apple.

COMO FUNCIONA:
Treinos rápidos, comida saborosa, sem equipamentos caros e uma maneira agradável de transformar sua mente e seu corpo!

UM PROGRAMA DE EXERCÍCIO ESTRUTURADO:
- Ao contrário de outros aplicativos de exercícios, com o The Body Coach você terá um plano de treino mensal estruturado com base no seu nível de condicionamento físico.
- Nossos programas de treinamento são habilmente projetados para melhorar o condicionamento físico, aumentar a força e queimar gordura corporal em apenas 25 minutos.
- Com exercícios para iniciantes, intermediários e avançados, você pode treinar em tempo real com Joe e outros treinadores do Body Coach no conforto da sua casa ou em qualquer lugar que desejar.

REFEIÇÕES ADAPTADAS AO SEU CORPO:
- Escolha entre uma variedade de receitas saborosas adaptadas especificamente ao seu corpo, movimento e objetivos.
- Planos de refeições mistas, pescatarianas, vegetarianas e veganas com grandes porções, pratos simples e deliciosos e uma forma de comer que você vai gostar.
- Experimente novas receitas a cada 30 dias e fique de olho nas receitas sazonais especiais.

CICLOS DE 28 DIAS:
- Desbloqueie novos exercícios e receitas a cada mês para mantê-lo progredindo, motivado e aproveitando a jornada, a cada passo do caminho.

MAIS RECURSOS ADICIONAIS PARA AJUDAR VOCÊ A ATINGIR SEUS OBJETIVOS:
- Acesso exclusivo da comunidade, desafios, treinos ao vivo, entrega de receitas sazonais, guias 'crie seus próprios', planejadores semanais, ferramentas de compras e muito mais!