Desafio Barriga Tanquinho
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Sobre este app
Elimine a gordura da barriga, fique com uma barriga tanquinho e aumente a força do core EM CASA com treinos abdominais comprovados! NENHUM EQUIPAMENTO necessário. Você pode fazê-los em qualquer lugar, a qualquer hora. Sue a camisa alguns minutos por dia e tenha o corpo dos seus sonhos em algumas semanas! 💪💪💪
O Desafio Barriga Tanquinho oferece rotinas sistemáticas de treino de 30 dias com 3 níveis, adequadas para INICIANTES E PROFISSIONAIS, HOMENS E MULHERES. Você será orientado passo a passo em como queimar a gordura da barriga e obter uma barriga tanquinho, como se tivesse um PERSONAL TRAINER em seu bolso.
Com ANIMAÇÕES EM 3D e vídeos, você terá certeza de estar se exercitando corretamente. Durante cada treino, lhe daremos DICAS EM TEMPO REAL para ajudá-la a maximizar seus treinos e resultados. Utilize este monitor de treinos para acompanhar o seu treino diário, as calorias queimadas e a evolução da perda de peso.
Sincronize os dados com o Google Fit. A cada dia aumentamos a intensidade dos exercícios, então faça uma pausa a cada três dias para que seu corpo possa se adaptar.
Por que entrar no Desafio Barriga Tanquinho?👉
🏆 Design Professional
√ Desafio de 30 dias para homens e mulheres, iniciantes e profissionais
√ Obtenha seu plano com base em seu percentual de gordura corporal
🔥 Treinos eficazes
√ Fique com uma barriga tanquinho rapidamente com exercícios abdominais eficazes
√ Elimine a gordura da barriga, obtenha uma barriga lisinha e fortaleça os músculos abdominais, com resultados comprovados
√ Exercícios com peso corporal, nenhum equipamento necessário
√ Os treinos seguem o método de treino HIIT para maximizar a queima de gordura
👍 Personal trainer pessoal
√ Orientação em animações em 3D e vídeos, exatamente como seu personal trainer
√ As dicas do treinador em todos os exercícios lhe ajudam a exercitar-se de forma correta e obter os melhores resultados
√ Crie seu plano de treino pessoal
⭐️ Recursos úteis
√ O lembrete de treino lhe ajuda a tornar o treino um hábito diário
√ Sincronização dos dados com o Google Fit
√ Acompanhe sua evolução de perda de peso
√ Acompanhe as calorias queimadas, calcule seu IMC
O Desafio Barriga Tanquinho oferece rotinas sistemáticas de treino de 30 dias com 3 níveis, adequadas para INICIANTES E PROFISSIONAIS, HOMENS E MULHERES. Você será orientado passo a passo em como queimar a gordura da barriga e obter uma barriga tanquinho, como se tivesse um PERSONAL TRAINER em seu bolso.
Com ANIMAÇÕES EM 3D e vídeos, você terá certeza de estar se exercitando corretamente. Durante cada treino, lhe daremos DICAS EM TEMPO REAL para ajudá-la a maximizar seus treinos e resultados. Utilize este monitor de treinos para acompanhar o seu treino diário, as calorias queimadas e a evolução da perda de peso.
Sincronize os dados com o Google Fit. A cada dia aumentamos a intensidade dos exercícios, então faça uma pausa a cada três dias para que seu corpo possa se adaptar.
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√ Exercícios com peso corporal, nenhum equipamento necessário
√ Os treinos seguem o método de treino HIIT para maximizar a queima de gordura
👍 Personal trainer pessoal
√ Orientação em animações em 3D e vídeos, exatamente como seu personal trainer
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Classificações e resenhas
4,8
41,1 mil avaliações
Arcanjo5225w
- Sinalizar como inapropriado
19 de outubro de 2020
1- podia ter a alternativa de: desativar tempo de treino, a velocidade em que é feito os exercícios pois, tem exercícios em que sou rápido, e outros não, quando menos percebo, já passou pro outro treino 2- falta um barulho em que quando termina um treino em que tem que esperar determinado tempo, tocase, pra informar que acabou, mas não, nem isso tem Falta apenas isso, o app é bom, tô começando, mas só a falta desses dois acima, já me tirou do sério mais fácil que a falta de iternete
Essa avaliação foi marcada como útil por 146 pessoas
Humberla Jhonata Barbosa
- Sinalizar como inapropriado
21 de novembro de 2022
Excelente os treinamentos, os exercícios são muito bons, mas quando pegar costume mudarei para um nível mais pesado para evoluir mais ! Meus parabéns aos criadores, começamos de pouco e com o tempo evoluímos porque nada é de uma hora para outra, mas tudo aos poucos e através dos nosso próprios esforços. O Segredo É Teremos, Esperanças Que Tudo Acontecerá, Força, Foco E Fé Que tudo É Possível! 💪🏻🙏🏻🙌🏻
Essa avaliação foi marcada como útil por 39 pessoas
Eu
- Sinalizar como inapropriado
2 de março de 2022
Bom, porém limitado. No nível mais avançado, a variedade de exercícios é pouca e acabam se repetindo. Além disto, muitos deles exigem tanto esforço de outros membros do corpo, como a perna, quanto do abdômen, quando deveriam ser mais concentrados no segundo, foco do APP. Atende a iniciantes.
Essa avaliação foi marcada como útil por 54 pessoas
Easy Fitness App
3 de março de 2022
Olá, obrigado por nos informar sobre isso. Por favor, note que é apoiado pela ciência que praticar o mesmo exercício clássico várias vezes é a melhor maneira de estimular os músculos com eficiência e alcançar o efeito desejado. Atenciosamente. 🌹
