Peito e Braços em 5 Minutos

Name: Peito e Braços em 5 Minutos
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Author: Olson Applications Ltd

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Sobre este app

Deixe a sua parte superior do corpo em forma com essas sessões de exercícios rápidas e fáceis para seu peito, braços e músculos das costas.

Permaneça motivado: Todos os exercícios em todos os treinos possuem um objetivo a ser alcançado, dependendo do seu progresso anterior.

Continue no caminho: Todas as sessões de treino possuem tempos crônometrados para descanso e períodos de exercícios, para garantir que as sessões sejam rápidas e não tenham mais de 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão conseguir achar 5 minutos para se exercitar!

Simples: Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações 3D claras, tornando cada sessão ideal para iniciantes.

Tem como objetivo os músculos do peito, costas e braços; incluindo biceps, triceps e peitorais.

Treinos rápidos e fáceis para um tronco forte e tonificado - veja o que você pode alcançar em 5 minutos por dia. Instale agora!

Atualizado em

11 de jul. de 2022

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Classificações e resenhas

4,5

637 avaliações

Spector

27 de janeiro de 2021

Ainda estou testando, pude observar que o app é bem simples, fácil e rapido. Ele tem um máximo de 76 dias de treino, cada dia de treino tem um padrão de 6 exercícios aleatórios e todos tem sempre 10 repetições. O bom disso é que você pode treinar o quanto você quiser em um só dia, sem ficar cansado logo no primeiro treino. Ainda estou testando se é eficiente pra mim ou não, mas aparenta ser. Recomendo que baixem e testem, talvez gostem.

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daniel gonçalves

26 de junho de 2023

Muito bom os exercícios são de fácil execução e realmente faz efeito nos músculos app muito bom gostei o único ponto negativo é q quando o app está em execução e o celular descarrega quando vc liga o celular e entra no app novamente ele reinicia os exercícios ao em vez de continuar da onde parou quando o celular descarregou desligou a minha crítica construtiva é só essa por isso as 4 estrelas ⭐️

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Um usuário do Google

17 de setembro de 2018

Aplicativo permite seguir uma disciplina favorável de exercícios. Gostei muito

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O que há de novo

Peito e Braços em 5 Minutos v3.2.1

Deixe a sua parte superior do corpo em forma com essas sessões de exercícios rápidas e fáceis para seu peito, braços e músculos das costas.

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