Construir músculos e destruir gordura. Exercícios guiados simples aumentarão a força do corpo, resultando em melhor equilíbrio, coordenação e postura.
Treine com exercícios básicos diários de rotinas baseadas na ciência. Sem academia, sem problema! Não há necessidade de nenhum equipamento, todos os exercícios podem ser concluídos em casa ou em trânsito em apenas alguns minutos. Fica progressivamente mais forte e mais magro.
Cada plano é elaborado para ajudar seu corpo a se adaptar e melhorar, minimizando o risco de lesões ou queimaduras. Abs Trainer fornece exercícios claros e fáceis de seguir para desafiar todos os níveis de habilidade. Comece hoje e assuma o controle de seu corpo.
RECURSOS
- Exercícios básicos guiados. Escolha entre os planos Iniciante, Intermediário e Avançado para que haja treinamento para qualquer nível.
- Acompanhe a sua atividade para se certificar de que continua a crescer. Os treinos ficam cada vez mais difíceis para que seu corpo continue se adaptando.
- Treinador de áudio com suporte de volume para que você possa tocar sua própria música em segundo plano.
- Exercícios em casa, nenhum equipamento de ginástica necessário.
Contrato
Este aplicativo e todas as informações fornecidas por ele são apenas para fins educacionais. Eles não têm a intenção nem estão implícitos de serem um substituto para o conselho médico profissional. Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
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