HÁBITOS DIÁRIOS FÁCEIS PARA UMA VIDA ÓTIMA
Junte-se ao método da Adell: faça um pouco todos os dias e veja seus objetivos se encaixarem. Torne-se um você ideal.
Perca peso, aumente sua energia, fique mais forte, encontre o equilíbrio. Tudo isso e muito mais são possíveis quando você começa uma prática diária. Facilite com o método de Adell.
O que você obtém neste aplicativo:
Uma nova sequência de movimento publicada a cada semana
Aulas de ioga de corpo inteiro de Adell
Tema mensal para mantê-lo no caminho certo em seu bem-estar geral
Conteúdo bônus carregado regularmente
Seu acesso é ilimitado e a cada mês a biblioteca cresce! Espere uma gama de intensidade, duração e foco para que você sempre encontre o que está procurando.
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