Intensity - Powerlifting Log

Um aplicativo de monitoramento de treino sem anúncios para otimizar seu treinamento para progressão. A intensidade está focada em torná-lo melhor do que era ontem.

O Intensity possui uma interface que facilita o rastreamento. Você pode acompanhar rapidamente um treino inteiro ou acompanhar conforme você avança. Projetado para progressão, ele tem tudo que você precisa na ponta dos dedos. Isso inclui estatísticas detalhadas para identificar tendências em seu treinamento, metas personalizadas para impulsionar seu progresso e a capacidade de visualizar facilmente seus recordes pessoais.

A intensidade inclui programas populares de levantamento de peso, como 5/3/1, Força inicial, Stronglifts 5x5, Método Texas , Smolov, Scheiko, O Método Juggernaut, GZCL, nSuns, Programas Candito, programas Kizen e praticamente todos os outros programas populares de levantamento de peso que você possa imaginar. Se não encontrar o que procura, você pode criar seus próprios programas ou personalizar programas existentes.

Com seus treinos armazenados com segurança na nuvem, acesse seus dados sempre que precisar. Você pode acessar seus dados no Android, iOS e Desktop.

Você pode importar dados de aplicativos populares como FitNotes, Strong e Hevy. Você também pode exportar todos os seus treinos para análise posterior.

O Intensity inclui recursos sociais onde você pode adicionar seus amigos, compartilhar treinos e competir na tabela de classificação.

Outros recursos incluem:
⏱️ Temporizador e cronômetro
⏳ Temporizador de intervalo
⚖️ Rastreador de peso corporal
📈 Calculadora de 1RM
🏋️ Calculadora de placas com configurações personalizadas de placas
🔢 Calculadora IPF-GL, Wilks e DOTS
🔥 Calculadora de aquecimento
🌗 Modo claro/escuro
🌐 Suporta vários idiomas

Use o Intensity como a melhor ferramenta de rastreamento que durará toda a sua vida útil de levantamento de peso.