N-Back Challenge

O Desafio N-Back oferece um tipo especial de treinamento cognitivo, “dual n-back”, que ajuda você a aumentar seu QI em apenas alguns minutos por dia. Parece implausível? O N-Back Challenge baseia-se em estudos científicos de uma década, publicados nas principais revistas especializadas, incluindo a Nature. (Para mais detalhes, consulte https://nbackchallenge.com/science.)

O problema? Não é nada divertido! Na verdade, o treinamento foi projetado para ser extremamente exaustivo. Se você estiver determinado o suficiente para passar por 20 sessões, entretanto, a ciência sugere que você poderá colher benefícios poderosos.

A inteligência é a capacidade cognitiva definitiva: você precisa dela para aprender, raciocinar, resolver novos problemas e ver conexões. QIs mais elevados têm sido associados a um melhor desempenho académico, ao sucesso profissional e a uma saúde ainda melhor. Como você levará apenas 7 horas, no total, para completar o Desafio N-Back, não muito mais do que a duração de um único dia letivo, pode ser o melhor investimento de tempo que você já fez!

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CIENTIFICAMENTE SÓLIDO: Não só o paradigma dual n-back foi validado nas principais revistas científicas, mas os nossos dois fundadores – ambos doutores, um com foco em neurociência, o outro com foco no ensino superior – tiveram um cuidado especial para alinhe completamente o aplicativo com a pesquisa científica predominante.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO: Para ajudá-lo a se manter motivado, o Desafio N-Back permite que você monitore visualmente seu progresso ao longo do tempo, crie “sequências” e compare-se com outros alunos em várias estatísticas.

COMPETE CONTRA SEUS AMIGOS: Talvez a maneira mais poderosa de garantir que você permaneça motivado para completar o Desafio seja enfrentá-lo junto com amigos ou colegas. Para tornar tudo mais divertido, fornecemos tabelas de classificação que permitem competir com base em quem completou mais sessões, acumulou a sequência mais longa e muito mais.

PERSONALIZE SUA EXPERIÊNCIA: O N-Back Challenge permite que você escolha entre diferentes vozes em vários idiomas, ative notificações e personalize seu tempo e estilo. Existem configurações avançadas para ativar o feedback instantâneo dos botões, controlar o nível n-back e ajustar a velocidade do jogo. E se estiver muito ocupado para completar uma sessão todos os dias, você pode mudar para o Hábito Semanal, que lhe dá uma semana inteira para completar cada sessão.

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VOCÊ É…

… UM PAIS? Dê aos seus filhos uma vantagem na escola ou universidade, incentivando-os a completar o Desafio N-Back. Na verdade, por que não enfrentar o Desafio juntos, em família?

… UM NETO? Ajude seus avós (e outros parentes mais velhos) a combater o declínio cognitivo apresentando-lhes o dual n-back. (Veja https://nbackchallenge.com/decline.)

… UM TRABALHADOR DO CONHECIMENTO? Compartilhe o Desafio N-Back com seu departamento de RH. O duplo n-back pode muito bem ser a forma mais económica de tornar os trabalhadores do conhecimento mais produtivos. (Veja https://nbackchallenge.com/work.)

… UM PROFESSOR? Use duplo n-back para aprimorar as habilidades de resolução de problemas dos alunos. Você pode causar um grande impacto com um investimento mínimo de tempo! (Veja https://nbackchallenge.com/class.)

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COMO FUNCIONA: O N-Back Challenge é gratuito desde que você siga o programa. Quando você perde ou atrasa uma sessão, pedimos que nos apoie com um “café”, que você pode comprar no aplicativo ou ganhar — por exemplo, usando o link Compartilhar nas Configurações para convidar amigos. (Cada um de vocês receberá um café grátis.) Você também pode desbloquear intervalos gratuitos ilimitados tornando-se um assinante premium.

SUPORTE AO CLIENTE: Você tem alguma dúvida ou sugestão? Gostaria de dizer olá? Estamos felizes em ouvir de você! Basta nos enviar uma mensagem para [email protected].

RECURSOS ADICIONAIS: Para saber mais sobre o dual n-back e o N-Back Challenge, navegue em nosso repositório de artigos em https://nbackchallenge.com/articles.

Política de Privacidade: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
Termos de uso: https://nbackchallenge.com/terms-of-use