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O que realmente torna o Booster único na Suíça é o nosso treino exclusivo: o Lagree Fitness Method ™.
Este exercício é diferente de todos os exercícios que você já fez. Como qualquer treino HIIT, é intenso, queima calorias (até 500-800 calorias por sessão), estremece os músculos e encharca a camisa, mas ao contrário da maioria desses treinos, é de baixo impacto e seguro para o corpo graças ao músculo princípios de tonificação do Pilates. Basicamente, ‘é como se Crossfit e Pilates tivessem um bebê’!
Este exercício é diferente de todos os exercícios que você já fez. Como qualquer treino HIIT, é intenso, queima calorias (até 500-800 calorias por sessão), estremece os músculos e encharca a camisa, mas ao contrário da maioria desses treinos, é de baixo impacto e seguro para o corpo graças ao músculo princípios de tonificação do Pilates. Basicamente, ‘é como se Crossfit e Pilates tivessem um bebê’!
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