Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Abrace o equilíbrio na vida diária ◇◆
Descubra o Blockin, o aplicativo de saúde dedicado a promover o equilíbrio e o foco, gerenciando de forma inteligente o uso do seu smartphone.
● Recursos do aplicativo
◇ Três tipos de blocos personalizáveis ​​◇
Personalize o uso do seu aplicativo com três tipos distintos de blocos, cada um projetado para se adequar perfeitamente ao seu estilo de vida:
• Limite de bloqueio
Defina um limite para o uso diário de aplicativos. Depois de atingir o limite designado, o Blockin intervém automaticamente para ajudá-lo a se desconectar.
Exemplo: Um limite de ‘2 horas’ significa que o Blockin bloqueará o acesso aos seus aplicativos após duas horas de uso, incentivando hábitos mais saudáveis.
• Bloco de tempo
Crie períodos de foco ininterrupto agendando 'Block Times' adaptados à sua rotina diária.
Exemplo: Reserve '21h à meia-noite' para tranquilidade. Blockin cumpre obedientemente esse momento de silêncio, permitindo que você relaxe e recarregue as energias.
• Bloqueio Rápido
Precisa se concentrar agora? Ative o Quick Block para minimizar imediatamente as distrações durante um período escolhido.
Exemplo: Um bloco de “25 minutos”, seguido de um intervalo de “5 minutos”, cria um ciclo de trabalho concentrado e pausas repousantes – perfeito para entusiastas da produtividade.
◇ Acompanhe seu sucesso com Blockins ◇
Comemore seu compromisso com uma dieta digital coletando 'Blockins' (Smile Balls). Essas recompensas tangíveis traçam seu progresso, mantendo você motivado em sua jornada rumo ao bem-estar digital.
◇ Foco aprimorado com modos de tempo limite e bloqueio ◇
Aprofunde seu foco com os modos especializados do Blockin:
Modo de bloqueio: envolva concentração total sem possibilidade de interrupção ou desbloqueio prematuro.
Modo Timeout: Aumente gradualmente os intervalos entre os intervalos para desenvolver hábitos de foco sustentados.
Ao escolher o modo que melhor se adapta aos seus objetivos, você está dando um passo significativo para dominar sua vida digital com Blockin.
◇ Citações inspiradoras no Block Shield ◇
Eleve cada sessão de foco com a sabedoria dos grandes pensadores da história. À medida que o Blockin é ativado, deixe que as citações selecionadas na sua tela o lembrem do verdadeiro valor do tempo – incentivando uma reflexão mais profunda e uma abordagem mais consciente de cada momento.
◇ Visão geral abrangente do uso do smartphone ◇
Obtenha uma visão panorâmica do seu dia digital do amanhecer ao anoitecer:
• Tempo de uso atual
Meça o envolvimento atual da tela em relação aos seus dados históricos, promovendo uma abordagem consciente ao uso da tecnologia.
Avalie a frequência das interações do seu smartphone hoje em comparação com a semana passada, permitindo que você se liberte da verificação habitual.
• Os 3 principais aplicativos usados
Ilumine os aplicativos que mais chamam sua atenção e assuma o controle de sua pegada digital para um dia mais intencional.
◇ Nutrindo o bem-estar digital ◇
Encontre um sono mais profundo e reparador reduzindo o tempo de tela antes de dormir.
Vá além da rolagem estúpida para participar de conversas cara a cara enriquecedoras.
Priorize a conexão real em vez da distração digital, aprofundando seus relacionamentos.
Aprimore sua concentração para se destacar no trabalho, estudo e empreendimentos criativos.
Alivie o estresse do corpo e da mente equilibrando o uso da tecnologia em sua vida diária.
Assuma o controle de suas notificações para criar um ambiente tranquilo e focado.
Restaure o equilíbrio usando a tecnologia como uma ferramenta útil, não como uma presença exigente

■ Sobre acessibilidade
Blockin usa serviços de acessibilidade para detectar e bloquear o uso de aplicativos.
Não coletamos nenhuma informação pessoal ou dados de uso de aplicativos ao permitir o acesso.
Todos os dados são armazenados no dispositivo do usuário.

■ Comprometido com sua privacidade e autonomia
Sua confiança constitui a base do nosso serviço. Aprofunde-se em nossos termos simples e proteções de privacidade robustas:
Termos de Serviço: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Política de Privacidade: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Junte-se ao movimento Blockin hoje e entre em um mundo onde a tecnologia serve você, melhorando sua vida sem ofuscá-la. Comece sua jornada para uma existência digital focada e equilibrada agora!