Bons hábitos constroem melhor saúde
O My Life Check é uma ferramenta de avaliação e melhoria da saúde criada pela American Heart Association que incentiva você a criar hábitos saudáveis para avançar em direção à saúde cardíaca ideal, diminuindo o risco de câncer, diabetes e depressão e melhorando a função cognitiva.
COMO FUNCIONA:
1. Faça uma avaliação
Responda a algumas perguntas e obtenha seu Heart Health Score e as áreas de foco recomendadas para melhoria.
2. Obtenha recomendações
Acesse as recomendações da American Heart Association para criar hábitos saudáveis para o coração.
3. Acompanhe seu progresso
Acompanhe seu progresso registrando riscos e concluindo as ações de saúde recomendadas pela American Heart Association.