WeGLOW: Womens Workout Tracker

Slăbește, construiește mușchi și pune-te în formă cu WeGLOW. Cel mai important planificator de antrenament pentru femei, calendar și tracker de fitness.

Cu planuri de antrenament la domiciliu și la sală, vă oferim toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți starea de fitness și a deveni sănătos, cum ar fi: PT, plan de masă, calendar de antrenament, biblioteca de antrenament și cursuri

[ Antrenament cu un antrenor de fitness ]

• Faceți exerciții în peste 400 de cursuri de antrenament cu un antrenor personal WeGLOW de renume mondial precum Stef Williams, Alex Seefeldt și Mara Cimatoribus pentru a vă îmbunătăți rutina de antrenament pentru femei.

• Alegeți antrenament de forță, pilates de perete, calistenic, cardio, HIIT, yoga, stretching, meditație și multe altele pentru a găsi planul de antrenament perfect.

• Încercați sesiuni ghidate de yoga, respirație și meditație pentru a vă ajuta să vă relaxați, să vă concentrați și să îmbunătățiți starea de bine și sănătatea mintală feminină.

• Alăturați-vă provocărilor de antrenament pentru femei, conectați-vă cu femei care au aceleași idei și găsiți inspirație pentru a pierde în greutate și a îmbunătăți sănătatea fără comunitatea noastră de fitness pentru femei.

[ Urmăriți-vă progresul ]

• Instrumentul de urmărire a activității de sănătate de la WeGLOW oferă un numărător de pași, un monitor de somn, un memento de apă, un monitor macro, un numărător de calorii, un monitor de nutriție și multe altele.

• Utilizați jurnalul de antrenament pentru a urmări progresul dvs. de fitness cu instrumentul de urmărire a antrenamentului și pentru a atinge obiectivele de sănătate.

• Personalizați-vă călătoria de fitness cu un plan de antrenament pentru antrenamentul dvs. la sală sau pentru antrenamentul de acasă, cu peste 30 de opțiuni din care să alegeți.

• Alăturați-vă unei provocări de antrenament și urmăriți timpul petrecut și antrenamentele finalizate cu planificatorul nostru de antrenament, trackerul de fitness și trackerul de exerciții, perfect pentru antrenament pentru femei, antrenament la sală, antrenament acasă și multe altele.

• Urmăriți cele mai bune recorduri personale cu instrumentul de urmărire a antrenamentului, adăugați fotografii de progres și înregistrați-vă sentimentele.


[ Creșteți-vă nutriția la nivel]

• Obțineți defalcări macro complete și un plan de masă adaptat obiectivelor dvs. de scădere în greutate cu planificatorul nostru de mese, rețetele de sănătate, instrumentul de urmărire a nutriției și urmăritorul macro.

• Folosiți planificatorul nostru de mese pentru a găti peste 700 de rețete sănătoase, inclusiv opțiuni vegane, vegetariene, fără gluten, fără lactate și pescatarian.

• Accesați peste 120 de subiecte de sănătate, fitness și nutriție pentru îndrumări complete despre fitness pentru femei.

[ Opțiuni de abonament premium ]

• Alegeți dintre planuri de abonament lunar, trimestrial sau anual, cu reînnoire automată, dacă nu sunt anulate cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament.