Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud este partenerul tău personal de îngrijire personală, alimentat de AI. Rosebud este un jurnal susținut de terapeut și un instrument de urmărire a obiceiurilor conceput pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală. Rosebud este un jurnal care evoluează odată cu tine, învățând din înregistrările tale și oferind instrucțiuni personalizate, feedback și perspective adaptate pentru creșterea ta.

CEA MAI BUNĂ APLICAȚIE DE Jurnalul Zilnic

Navigați prin emoții provocatoare? Vrei să gestionezi mai bine stresul, anxietatea sau gândirea excesivă? Rosebud este conceput pentru a vă ajuta să treceți prin emoții și gânduri dificile. Cu doar câteva minute de jurnal, vei reduce stresul și vei câștiga claritate.

RECENZII

„Unul dintre cele mai utile lucruri pe care le-am făcut vreodată pentru sănătatea mea mintală.” ~ Han L.

„Un terapeut în buzunar! Uneori, emoțiile noastre trebuie abordate în momentul de față și abia așteptați o întâlnire cu un terapeut.” ~ Speranța K.

„Este ca și cum aș avea propriul meu antrenor personal chiar în buzunarul din stânga. Memoria pe termen lung mă ajută să-mi văd capcanele gândirii, tiparele și să reîncadrez emoțiile negative. ” ~ Alicia L.

SPRIJUT ȘI RECOMANDAT DE TERAPEUT

Conceput în colaborare cu profesioniști în domeniul sănătății mintale, Rosebud este recomandat ca jurnal sau jurnal de mers de către terapeuți și antrenori din întreaga lume.

„Recomand clienților să-i ajute pe parcursul săptămânii, iar studenților să învețe cum să ofere empatie.” ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, profesor asistent de psihiatrie

„Recomand întotdeauna Rosebud ca ceva de folosit între sesiuni. Este uluitor de eficient.” David Coates, terapeut IFS

CARACTERISTICI PENTRU AUTO-ÎMBUNĂTĂȚIRE ZILNIC

• Jurnal zilnic interactiv: autoreflecție interactivă cu ghidare în timp real
• Recunoaștere inteligentă a modelelor: AI învață despre tine și recunoaște tiparele în toate intrările
• Smart Mood Tracker: AI vă ajută să înțelegeți tiparele emoționale și declanșatorii
• Smart Goal Tracker: obiceiuri AI și sugestii de obiective și responsabilitate
• Citate zilnice: Afirmații, haiku-uri, proverbe adaptate pentru dvs. pe baza intrărilor dvs
• Jurnal vocal: Exprimați-vă în mod natural în 20 de limbi
• Experiențe create de experți: reviste ghidate realizate în colaborare cu terapeuți și antrenori folosind cadre dovedite (de exemplu, CBT, ACT, IFS, jurnal de recunoștință etc.)
• Perspective săptămânale privind sănătatea mintală: urmăriți teme, progrese, victorii, peisajul emoțional și multe altele cu o analiză săptămânală cuprinzătoare oferită de AI

IMPACTUL ASUPRA SĂNĂTĂȚII MENTALE

În doar o săptămână de utilizare a Rosebud:
- 69% dintre utilizatori au raportat o gestionare îmbunătățită a anxietății
- 68% au raportat îmbunătățiri ale furiei lor
- 65% au găsit ajutor cu durerea

CONFIDENȚIALITATEA ÎNTÂI

Gândurile tale sunt personale. Datele dvs. sunt criptate în tranzit și în repaus pentru a vă păstra datele complet în siguranță.

Avem misiunea de a construi un viitor în care toată lumea are puterea de a trăi vieți mai fericite și mai împlinite. Rosebud este actualizat în mod constant cu cele mai noi tehnologii în psihologie și AI pentru a vă oferi cel mai bun sprijin pentru sănătatea mintală.

Alăturați-vă miilor de utilizatori mulțumiți astăzi! Sinele tău viitor te așteaptă.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service