Breatho - Breathing Exercise

Valorificați puterea transformatoare a respirației intenționate și a meditației pentru a vă ridica atenția și a cultiva o viață mai împlinită. Fie că ești un yoghin dedicat, un susținător al vieții sănătoase, un suflet aventuros sau pur și simplu cauți o bunăstare mai mare, practicile noastre garantează un impact pozitiv în doar 7-15 minute pe zi.

Breatho - Creșteți-vă diminețile cu Exercițiul de respirație, cel mai bun partener de exerciții de respirație conceput pentru a vă infuza ziua cu vibrații pozitive. Începeți fiecare zi prin sincronizarea respirației cu exerciții ghidate, dând tonul pentru pozitivitate și bunăstare. Inspiră liniște, expiră stres, în timp ce Breatho te ghidează prin rutine de întinerire pentru a spori atenția. Cu Breatho, fiecare respirație devine un pas către o existență mai pozitivă și mai energizată. Inspiră inspirație, expiră negativitate și lasă Breatho să fie doza ta zilnică de respirație revitalizantă. Inspiră posibilitățile, expiră limitările - începe-ți ziua din nou cu Breatho, partenerul tău în cultivarea vibrațiilor pozitive.

Respiră mai bine, trăiește mai bine.

Personalizați-vă experiența zilnică de respirație cu Breatho - Exercițiu de respirație. Personalizați exercițiile de respirație pentru a se potrivi preferințelor dvs. modificând Timpurile de inspirație / expirare și ciclul exercițiilor de respirație.

O stare de respirație senină, ritmică înseamnă bunăstare, liniște, un ritm de viață măsurat și rezistență sporită la stres.

Ritmul respirației noastre oglindește fluxul și refluxul stărilor noastre interioare, adaptându-se la nuanțele emoțiilor noastre. Dansează între intensitate și revigorare în momentele de emoție, devine rapidă și superficială sub greutatea stresului și se transformă cu grație într-un flux senin și nerestricționat atunci când îmbrățișăm calmul și relaxarea.

În simfonia bunăstării noastre, dirijorul este respirația noastră. Obținând stăpânire asupra tiparelor noastre de respirație, deținem cheia pentru a ne regla peisajul emoțional, pentru a promova liniștea și pentru a ne îmbunătăți sănătatea generală.

Respirația profundă și negrabită servește ca un catalizator pentru schimbul optim de gaze în plămânii noștri, influențând funcționarea armonioasă a fiecărui organ intern și acționând ca un balsam pentru stres. Pe măsură ce navigăm în acest ritm intenționat, un sentiment de calm ne învăluie, deschizând calea succesului în eforturile noastre. Cu fiecare respirație controlată, devenim arhitecți ai propriei noastre liniște, favorizând o existență mai relaxată și mai prosperă.

Experimentați o calitate ridicată a vieții în timp ce deblocați potențialul din respirația voastră. Bucurați-vă de noua energie, forță și sănătate îmbunătățită, pe măsură ce cadența respirației dvs. devine o forță puternică care modelează pânza bunăstării voastre.

Caracteristici:
- Breath Holding Test pentru a testa și a urmări capacitatea de a-ți ține respirația
- Exerciții de respirație cu inspirație și expirare.
- Personalizați și setați timpul de inspirație / expirare.
- Personalizați și setați ciclul pentru exerciții de respirație.
- Mod automat și manual pentru exerciții de respirație.
- Sunetul naturii în fundal pentru o experiență liniștitoare
- Acces la toate funcțiile fără restricții