Cysterhood: PCOS Weight Loss

Aplicația Cysterhood găzduiește cea mai mare comunitate de femei cu PCOS care învață cum să slăbească și să inverseze simptomele urmând metoda dovedită de scădere în greutate a PCOS.

Proiectat de Tallene (dietetician înregistrat) și Sirak (soțul ei și antrenor personal PCOS).

CUM FUNCTIONEAZÃ?
PLANUL MEU PCOS: Planuri săptămânale de masă și antrenament care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul de pierdere în greutate pentru PCOS.
REȚETE: Peste 100 de rețete fără gluten și lactate din care să alegi
ANTRENAMENTE: Urmăriți împreună cu jucătorul de antrenament și nu ratați nicio ritm!
ÎNVĂȚĂ: Urmărește cursul de master în 5 pași pentru slăbirea PCOS
COMUNITATE: alăturați-vă comunității private pentru a vă sărbători câștigurile și pentru a vă adresa întrebări cu Tallene, Sirak și cysters. Inspirați-vă de toate cisterele care își inversează PCOS!

CE ESTE CISTERIA SI CUM TE PUTEM AJUTA?

PLANUL MEU PCOS
- Un plan săptămânal de masă și antrenament, noi ne gândim la asta pentru tine
- Rețete pentru fiecare zi a săptămânii și lista de produse alimentare corespunzătoare
- Antrenamente programate săptămânal și zile de odihnă
- Obiceiuri zilnice și urmăritori de progres pentru a personaliza obiectivele

REȚETE
- Toate rețetele sunt concepute de Tallene, un dietetician înregistrat pentru pierderea în greutate cu PCOS
- Nou plan de masă în fiecare săptămână
- Peste 100 de rețete fără gluten și lactate (mic dejun, prânz, cină, gustări, deserturi)
- Obțineți 10 NOI rețete fără gluten și lactate în fiecare lună
- Posibilitatea de a selecta o rețetă în cadrul Carb Tolerance
- Opțiuni vegetariene disponibile

ANTRENAMENTE
- Toate antrenamentele sunt concepute de Sirak, un antrenor personal PCOS
- Bibliotecă completă de antrenamente prietenoase pentru PCOS, concepute pentru pierderea în greutate
- Sesiuni lunare de antrenament live (sau urmăriți reluări!)
- Antrenamente pe care le poți face în sufragerie sau la sală

ÎNVĂȚA
- Aflați metoda noastră dovedită în Masterclass: 5 pași pentru pierderea în greutate cu PCOS
- Pasul 1: Descoperiți tipul dvs. de PCOS și ce puteți face pentru a-l gestiona
- Pasul 2: Aflați cum influențează glutenul PCOS și cum îl puteți înlocui cu ușurință în dieta dvs
- Pasul 3: Aflați cum afectează produsele lactate PCOS și cum vă puteți elimina dependența de produse lactate
- Pasul 4: Descoperiți-vă toleranța zilnică la carbohidrați
- Pasul 5: Aflați cum să vă antrenați pentru PCOS și să vedeți efectiv rezultatele pe care le meritați
- Descărcați registrul de lucru, luați note și salvați-le în aplicație!
- Apeluri lunare de întrebări și răspunsuri cu Tallene și Sirak

COMUNITATE
- Obțineți acces la o comunitate privată plină de mii de chisteri care inversează PCOS
- Pune întrebări la care vor răspunde direct Tallene, Sirak și cisterii tăi
- Distribuiți câștiguri, progrese, fotografii cu mâncare, selfie-uri de antrenament și multe altele!
- Citiți povești inspiraționale despre Cysterhood despre cum și-au inversat simptomele

UN MESAJ DE LA TALLENE

Bună! Sunt Tallene și am și PCOS! Sunt un dietetician înregistrat și am reușit să-mi inversez simptomele, să slăbesc și să-l păstrez. Vreau să te ajut să faci același lucru, dar nu vreau să-ți ia atât de mult ca mie. De aceea am creat aplicația Cysterhood!