Fitbod: Workout & Gym Planner

Construiți mușchi, câștigați forță și pierdeți în greutate cu rutine optimizate de ridicare a greutăților. Nu doar vei deveni mai puternic, ci o vei face în condițiile tale, cu puțin ajutor din partea AI. Fitbod este un planificator de antrenament personalizat care folosește inteligența artificială pentru a te ajuta să faci progrese. Fiecare sesiune de antrenament este creată la comandă pentru nivelul tău de fitness, obiectivele și echipamentul de antrenament de acasă sau de la sală. Faceți progrese durabile cu propriul antrenor AI, care vă îndrumă să fiți mai puternic și mai sănătos

Indiferent dacă vă concentrați pe un antrenament la sală sau preferați confortul unui antrenament acasă, AI de la Fitbod se adaptează călătoriei dvs. de fitness. Aplicația învață din preferințele tale și din performanța anterioară pentru a construi planuri de antrenament personalizate. În plus, monitorul de fitness și sănătate încorporat vă monitorizează progresul, asigurându-vă că vă atingeți obiectivele cu exercițiile potrivite pentru corpul dumneavoastră. Puteți personaliza fiecare antrenament pentru a se potrivi cu echipamentul disponibil și chiar puteți ajusta rutinele pentru a viza anumite grupuri musculare, asigurându-vă că rămâneți mereu pe drumul cel bun.

Planificarea fitness, doar pentru tine - Un plan de antrenament personalizat conceput pentru a-ți depăși limitele

◆ Sala de sport și planificator de antrenament acasă, toate cu ajutorul AI
◆ Antrenamente de rezistență optimizate și antrenamente
◆ Capacitatea de a selecta echipamentele de antrenament disponibile la sală
◆ Monitor de fitness pentru toate antrenamentele și rutinele tale
◆ Monitor de sănătate pentru a vă ajuta să urmăriți recuperarea, pierderea în greutate și multe altele
◆ Antrenamentul automat al forței și optimizarea antrenamentului
◆ Recomandări de antrenament bazate pe machine learning
◆ Antrenamente personalizate, bazate pe stilul de antrenament

Antrenamente generate de AI

◆ Antrenamente eficiente la sală și acasă, personalizate în funcție de obiectivele dvs. de fitness
◆ Maximizează datele monitorului de fitness prin variarea și echilibrarea exercițiilor cu AI
◆ AI adaptiv învață din modificările tale la recomandările sale de antrenament
◆ Periodizare neliniară pentru a vă optimiza antrenamentele pentru un progres susținut
◆ Niveluri de fitness avansate, intermediare și începători
◆ Varietate de modificatori de antrenament pentru fiecare sesiune
◆ Salvați, construiți sau utilizați antrenamentele preferate de antrenament de forță
◆ Antrenori de fitness profesionali disponibili prin e-mail pentru toate întrebările legate de antrenamentul de forță

Antrenament la sala de sport sau acasa - peste 1000 de exercitii

◆ Videoclipuri de înaltă rezoluție, cu mai multe unghiuri ale fiecărui exercițiu de fitness
◆ Instrucțiuni de exerciții detaliate și ușor de înțeles
◆ Căutați exerciții după grupa musculară, tipul de echipament sau cuvântul cheie
◆ Exerciții cardio, mobilitate, sigure pentru sarcină și multe altele
◆ Actualizări consistente făcute pentru a optimiza biblioteca de exerciții

Integrari

◆ Integrat cu Wear OS, cu acces rapid la antrenamentul tău cu Tile

Politica de confidențialitate: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Condiții de utilizare: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Drepturile de confidențialitate din California: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Suport: http://fitbod.me/support

Alăturați-vă comunității Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp