Quit Smoking Gradually - Alive

Renunțați la fumat este mai ușor dacă renunțați mai întâi la țigări și reduceți treptat consumul, mergeți în propriul ritm și renunțați la fumat cu mai puțină anxietate.

Bun venit la Alive!

Alive nu înseamnă doar reducerea pentru a renunța la fumat. Se adaptează pe tot parcursul procesului pentru a maximiza rezultatele.

Nu contează dacă fumezi în fiecare zi sau doar uneori, dacă fumezi noaptea sau toată ziua. Alive te va ajuta sa te lasi de fumat, reducand anxietatea.

Poți merge în ritmul tău, în viață se va adapta la modul în care te simți cu progresele, permițându-ți să prelungești procesul dacă trebuie să-ți iei mai mult timp în orice fază.

CUM FUNcționează?

Alive calculează timpii de așteptare dintre țigări și în fiecare săptămână îi prelungește ușor. În acest fel, organismul tău se obișnuiește treptat să petreacă mai mult timp fără substanțele de care este dependent. În acest fel, reducem anxietatea pentru aceste substanțe, având în același timp progrese semnificative.

In ultimele 4 faze schimbam metodologia pentru a te insoti pana la finalul procesului cand te lasi definitiv de fumat. În ele, vei decide la ce oră să fumezi țigările permise pe zi sau pe săptămână.

- Veti putea fuma in timpul procesului, va trebui doar sa va inregistrati de fiecare data cand veti aprinde o tigara.

- Uneori, Alive vă va cere să așteptați câteva minute înainte de a fuma.

- Analizăm informațiile dumneavoastră pentru a crea un program personalizat împărțit în faze.

- Fiecare fază durează 7 zile iar consumul tău scade treptat.

- Corpul tău se detoxifică și se obișnuiește cu cantități mai mici de substanțe chimice de care depinzi.

- Abordăm problema într-un mod non-abrupt și non-violent, reducând anxietatea fără a pierde un progres semnificativ.

- Alive vă ajută, de asemenea, să rămâneți fără fumat după ce renunțați.

Renunță la fumat și trăiește o viață fără a fi sclavul consumului de substanțe care îți afectează sănătatea, starea de spirit și îți scurtează viața.

- Include:
· Sistem care va prelungi treptat timpii de așteptare.
· Mementouri pe care le puteți activa sau dezactiva.
· Citirea textului.
. Statistici detaliate despre progresul dvs.
. Sprijin după renunțarea la fumat.

Renunțarea la fumat poate fi mai ușor cu această aplicație de renunțare la fumat. Cu toții putem folosi puțin ajutor și această aplicație pentru a renunța treptat la fumat, poate face o mare diferență.

Descărcând această aplicație, acceptați termenii și condițiile care pot fi găsite la următoarea adresă:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
De asemenea, acceptați politica noastră de confidențialitate:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Pentru mai multe informații vizitați:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Consultați-vă medicul. Această aplicație este doar un alt instrument pentru a încerca să obțineți o viață mai sănătoasă, nu este un tratament medical.

Renunțarea la fumat cu ajutorul unui instrument ca viu face lucrurile mai ușoare, prin reducerea, îi dai corpului tău timp să se obișnuiască să aibă nevoie de cantități mai mici de substanțe chimice.

Desigur, există un ultim pas, o ultimă țigară și un angajament pe care va trebui să-l faci cu tine însuți. Dar un pas este mult mai ușor decât un salt în lungime de 20 de pași.