Accessus Member

Înregistrarea alimentelor este un instrument excelent pentru oricine încearcă să slăbească, iar a avea pe cineva care să ne tragă la răspundere este adesea o parte critică a călătoriei noastre de slăbire. Urmărind fiecare masă, gustare și băutură consumată zilnic, puteți obține o imagine exactă a cât de mult consumați și unde pot fi aduse îmbunătățiri ale dietei. Urmărirea aportului dvs. de alimente face mai ușor să identificați obiceiurile proaste care ar trebui reduse sau înlocuite cu alternative mai sănătoase.

Deoarece este atât de ușor să subestimăm câte calorii consumăm, înregistrarea alimentelor ne obligă să fim sinceri cu noi înșine și să recunoaștem unde ne putem îmbunătăți obiceiurile alimentare. În plus, încurajează o alimentație atentă, ceea ce ne ajută să luăm decizii mai bune atunci când vine vorba de dietă și de atingerea obiectivelor de slăbire.

Accessus vă permite să înregistrați toate aspectele sănătății dvs., inclusiv consumul de apă, greutatea, starea de spirit, ciclurile de somn și multe altele. Împărtășește chiar și rețete perspicace și preferințe de dietă, astfel încât să fii sigur că primești cele mai bune sfaturi posibile. Cu o mulțime de alte funcții, cum ar fi planificarea mesei și feedback personalizat de la antrenor, această aplicație face mai ușor ca niciodată să urmăriți călătoria dvs. personală de sănătate. Descărcați astăzi pentru a vă conecta cu antrenorul și pentru a începe călătoria dvs. de înregistrare a alimentelor.