Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness este o aplicație de management al stilului de viață care vă ajută să vă construiți obiceiuri zilnice sănătoase și rutine de îngrijire personală pentru a vă îmbunătăți bunăstarea fizică, mentală și emoțională. Gândiți-vă la el ca un instrument de urmărire a obiceiurilor zilnice, un planificator de rutină și un antrenor personal al stilului de viață – totul într-unul.

Indiferent dacă sperați să mâncați mai sănătos, să vă creșteți productivitatea sau să aveți mai multă energie - planificatorul de rutină zilnică și instrumentul de urmărire a obiceiurilor de la Greatness vă vor ajuta să ajungeți acolo.

Nu va trebui să vă bazați pe voință, deoarece aplicația noastră de planificare zilnică și de urmărire a obiceiurilor este complet adaptată stilului și obiectivelor dvs. de viață. Când vine vorba de auto-îmbunătățire, nu credem într-o măsură unică – pentru că cel mai bun mod de a crește constă în a-ți descoperi punctele forte naturale și a-ți construi obiceiurile zilnice în jurul lor.

Bazat pe știința comportamentală, planificatorul de rutină zilnică a lui Greatness descompune schimbările mari ale stilului de viață în obiceiuri zilnice mici, realizabile, până când acestea devin o parte naturală a vieții tale. Iar cu ajutorul nostru comod de urmărire a obiceiurilor zilnice, vă puteți monitoriza cu ușurință progresul și puteți rămâne constant.

În acest fel, schimbarea obiceiurilor este ușoară, distractivă și de fapt rămâne.

CE OBȚINEȚI CU PLANIFICAREA ZILNICĂ DE RUTINE ȘI CU TRACTORUL DE OBICEIURI DE LA GREATNESS:

*PROGRAME PERSONALIZATE DE HABIT create de oameni de știință comportamental și bazate pe obiectivele dvs. Obțineți îndrumări pas cu pas despre cum să vă construiți obiceiuri zilnice sănătoase care să rămână de fapt.
*PLANIFICATOR DE RUTINE ZILNIC PERSONALIZAT pentru fiecare parte a zilei tale. De la rutina de dimineață la rutinele de după-amiază și de seară – proiectează-ți stilul de viață exact așa cum îți dorești.
* NELIMITAT DAILY HABIT TRACKER pentru toate obiceiurile tale zilnice. Creați-vă propriul program cu o listă de verificare zilnică și urmăriți-vă progresul cu statistici detaliate. Primiți mementouri pe tot parcursul zilei, astfel încât să rămâneți pe drumul cel bun și în concordanță cu obiectivele dvs.
*CURSURI DE EXPERȚI pentru a vă ajuta să vă ridicați la nivel în orice domeniu al vieții – astfel încât să vă puteți adopta și să vă mențineți obiceiurile zilnice fără efort.
*AUDIO COACHING ZILNIC de la experți în comportament certificați pentru a vă ajuta să rămâneți concentrat, inspirat și împuternicit în călătoria dvs.
* COACHING AUDIO SĂNĂTATE MENTALĂ despre gestionarea îngrijorării, reducerea stresului, dezvoltarea rezistenței și multe altele.
*INTERMITENT FASTING TRACKER pentru a vă ajuta să vă construiți cu ușurință obiceiuri alimentare mai sănătoase. Alege-ți obiectivul de post și urmărește-ți progresul într-un singur loc.
*SUPORT GLOBAL. Suntem aici pentru a vă ajuta să rămâneți atent și să reveniți pe drumul cel bun atunci când vă împiedicați. Învață să îmbrățișezi zilele proaste și folosește-le ca pe o oportunitate de a crește.

PLANIFICATORUL ZILNIC DE RUTINE A GREATNESS ȘI HABIT TRACKER POT AJUTA CU:

ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție)
Managementul anxietății și stresului
Insomnie
Productivitate
Procrastinare
De gestionare a timpului
Echilibru între viață și profesie
Relații
Parintenia
Renunțarea la obiceiurile proaste
Construirea unor obiceiuri zilnice sănătoase
Pierdere în greutate (fitness și nutriție)
Sănătate mintală și atenție

DE CE PLANIFICATORUL ZILNIC ȘI HABIT TRACKER AL GREATNESS?

*Autodisciplina devine fără efort – construiește-ți obiceiuri zilnice mai sănătoase, pas câte un pas, astfel încât să-ți poți atinge obiectivele fără să te simți copleșit vreodată.
*O gamă largă de obiceiuri zilnice pe care le poți dezvolta – de la gestionarea amânării și reducerea stresului până la îmbunătățirea sănătății tale fizice și mentale.
*Dezvoltați obiceiuri zilnice care rămân fără voință sau motivație – cu mementouri prietenoase, un instrument de urmărire a obiceiurilor zilnice personalizabil și tehnici de terapie cognitiv-comportamentală, veți rămâne cu ușurință consecvent.
*Obțineți un program personalizat de auto-îmbunătățire care vă va ajuta să vă transformați obiceiurile zilnice și să vă atingeți obiectivele în toate domeniile vieții.
*Abordare graduală a auto-îmbunătățirii și auto-îngrijirii. Descoperă că deții controlul asupra obiceiurilor tale zilnice și că schimbarea lor nu trebuie să fie dificilă.
* Potrivit pentru orice stil de viață. Instrumentul de urmărire a obiceiurilor Greatness și planificatorul de rutină zilnică se adaptează nevoilor dvs., astfel încât să puteți crește în propriul ritm, fără a vă perturba întregul stil de viață.

Încercați planificatorul de rutină zilnică și instrumentul de urmărire a obiceiurilor Greatness pentru a vă începe călătoria către cel mai bun sine.

Dacă aveți întrebări, ne puteți contacta oricând prin e-mail: [email protected]