12 Minute Athlete HIIT Workout

Achiziții în aplic.
3,9
270 de recenzii
10 K+
Descărcări
Evaluarea conținutului
Adolescenți
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

12 Minute Sportivul este un interval de formare de mare intensitate (HIIT), program de antrenament extrem de eficiente care le puteți face în jur de doar 12 minute pe zi, cu echipament minim și nici un membru sală de gimnastică.


Obține în cea mai bună formă din viața ta de azi. Nici o scuza!


Include instrucțiuni detaliate și demonstrații video de exerciții pentru a vă ajuta să obțineți prin fiecare dintre antrenamente. Doar alege cât timp doriți antrenament să fie, alege echipamentul care doriți să o utilizați, apoi muncesc din greu!


Include, de asemenea, un temporizator interval, ușor de utilizat și cronometru astfel încât să puteți face propriile programe de antrenament în orice moment.


- 185 + full-corp HIIT antrenament pentru a alege de la. Antrenamente sunt fie 12 minute, 16 minute sau provocare timp.
- Scurte antrenamente intense, se concentreze pe putere, cardio, interval și de formare de bază.
- Șapte opțiuni posibil de echipamente, cu opțiunea de a alege numai greutatea corporală antrenament la fel de bine.
- Funcționalitate Simplu, ușor și distractiv de utilizat.
- 35 + greutate și exerciții de echipamente bazate inclus.
- Accesul la pas-cu-pas instrucțiuni și demonstrații video pentru fiecare exercițiu, în orice moment.
- Capacitatea de a salva antrenamente preferate și cronometre interval pentru un acces ușor.
- Partajați antrenament pe Facebook și Twitter.
- Interval timer, cronometru și temporizator vă oferă opțiunea de a face propriile programe de antrenament în orice moment.
Ultima actualizare
24 iul. 2024

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii

Evaluări și recenzii

4,0
255 de recenzii