Deveniți puternic înregistrându-vă antrenamentele și urmărindu-vă progresul cu Hevy - gratuit!

Hevy a fost conceput pentru a fi cel mai simplu și mai intuitiv instrument de urmărire a antrenamentului din lume. Fără reclame și gratuit. Înregistrați-vă antrenamentul la sală, obțineți statistici extinse pentru a vă urmări progresul în timp și alăturați-vă unei comunități în creștere de sportivi.
Hevy este instrumentul de urmărire și planificator perfect pentru haltere care vă va permite să vă atingeți obiectivele de fitness.

Aplicația de planificare a jurnalului de antrenament și a urmăririi sălii de sport

• Urmăriți-vă lifturile cu o interfață intuitivă, ușor de utilizat.
• Planificați și înregistrați-vă rutinele cu planificatorul avansat de rutină
• Folosiți calendarul pentru a rămâne la curent cu programul de antrenament
• Sute de exerciții cu videoclipuri gratuite de înaltă calitate pentru ca tu să te concentrezi asupra formei tale
• Urmărește progresul prietenului tău urmându-i ascensiunile și copiendu-i rutinele
• Creați-vă propriile exerciții personalizate pentru antrenamentele dvs
• Marcați seturile ca Warmup, Normal, Drop sets, Failure și Supersets
• Personalizați cronometrele automate de odihnă
• Analizați-vă sesiunile de sală în detaliu cu grafice ale grupelor musculare
• Calculul One Rep Max
• Creați o cantitate nelimitată de rutine
• Analizați progresia ridicărilor dvs. cu grafice frumoase pe ecran complet ale volumului, cea mai bună greutate și repetări totale
• Copiază antrenamentele prietenilor tăi

War OS Watch

• Urmăriți-vă cu ușurință antrenamentele pe Wear OS Watch
• Folosiți-vă rutinele Hevy pe ceasul Wear OS
• Sincronizați în direct antrenamentul Wear OS Watch cu telefonul
• Utilizați Hevy Wear OS Tile pentru a accesa cu ușurință Hevy
• Urmăriți ritmul cardiac în timpul antrenamentului
• Cronometre utile pentru exerciții de durată
• Marcați seturile ca Warmup, Normal, Drop sets sau Failure
• Urmăriți antrenamentele salvate automat când vă reconectați la telefon

Ce spun utilizatorii

• „Serios, cel mai bun monitor de fitness pe care l-am folosit vreodată. Simplu. Gratuit. O mulțime de grafice. Clipuri de calitate uimitoare” - Sam Ilelaboye
• „Văzând ce fac prietenii mei și ceilalți sportivi la sală mi-a schimbat total experiența. Acum pot să înregistrez antrenamentele prietenului meu și să mă compar. Este super motivant” - James
• „Urmărirea antrenamentelor cu Hevy mi-a dus fitness-ul la următorul nivel, devin mai puternic în fiecare săptămână. A fi capabil să folosesc planificatorul de antrenament mă ajută cu adevărat să fiu eficient la sală”. - Carlos D.

Utilizarea unui instrument de urmărire pentru antrenament

• Jurnalul de gimnastică poate fi folosit pentru o varietate de tipuri diferite de antrenament, cum ar fi ridicarea greutăților, powerlifting, exerciții olimpice, 5x5, antrenament de forță, liftinguri, crossfit și culturism.
• Urmăriți-vă rutinele, cum ar fi 3 zile de antrenament împărțit, divizarea întregului corp, rutine de culturism, 5x5, partea superioară inferioară și push pull picioare.
• Perfect, de asemenea, pentru antrenamentele cu greutatea corporală, cum ar fi calistenia, urmărirea cardio și HIIT.
• Folosiți-l ca urmăritor de sală și planificator de jurnal de antrenament pentru a ține evidența sesiunilor de sală de-a lungul timpului.
• Creați rutine de sală sau antrenamente acasă și utilizați planificatorul de rutină pentru a vă pregăti sesiunile din timp
• Indiferent dacă scopul tău este să-ți crești forța în exerciții de haltere, să slăbești sau să-ți îmbunătățești nivelul de fitness, Hevy te ajută să rămâi pe drumul cel bun cu un planificator de sală.
• Vedeți cu ușurință valorile anterioare de ridicare, acest lucru vă ajută cu antrenamentul progresiv la suprasarcină.
• Urmăriți cu atenție forma corectă cu +200 de videoclipuri cu exerciții precum Bench Press, Squat și Deadlift
• Filtrați exercițiile după grupe musculare și tip de echipament

Indiferent dacă faci antrenament de forță la sală sau antrenamente acasă, încerci să-ți îmbunătățești fitness-ul sau să devii puternic, alătură-te jurnalului de antrenament Hevy și fii parte din comunitate!

CONTACTAŢI-NE
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• [email protected]

Descărcați Hevy și duceți-vă antrenamentul la nivelul următor!

Disclaimer: aplicația Hevy nu este afiliată cu niciun alt instrument de urmărire a antrenamentului, planificator de antrenament, jurnal de gimnastică sau aplicații de fitness, cum ar fi; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, prietenul meu de fitness, Fitbit sau Heavyset.