Alimente-se - Dieta e Macros

Dieta personalizata rapida si eficienta pentru a slabi, a castiga masa musculara si a-ti imbunatati alimentatia printr-o reeducare alimentara adecvata.

Folosiți jurnalul nostru alimentar pentru a vă înregistra mesele și lăsați contorul nostru de calorii și macro să facă munca grea pentru dvs.!

Profită de mesele și rețetele noastre potrivite pentru o dietă sănătoasă și hrănitoare. Alimente cu un tabel nutrițional complet, cu toți macronutrienții și nutrienții disponibili gratuit.

✅ Vrei să mănânci mai sănătos și să-ți atingi rapid obiectivele? Alăturați-vă celor 5 milioane de utilizatori și Instalați acum!


DIETA PERSONALIZATĂ
Aplicația Alimente-se creează un plan de alimentație personalizat în funcție de obiectivul tău, fie că este vorba de slăbire, de grăsime sau de creștere a masei musculare.

- Plan complet de masă
- Mâncăruri și rețete ușoare și practice (tabel nutrițional complet cu macronutrienți)
- Porții, calorii și macro-uri adaptate pentru tine
- Retete de reeducare nutritionala
- Diverse tipuri de alimentatie sanatoasa, cum ar fi: Dieta saraca in carbohidrati, hipercalorica, nordica, fara gluten si dieta fara lactoza.
- Opțiuni speciale de dietă vegană și vegetariană.


CONTATOR DE CALORII - Jurnal alimentar
Obțineți rezultate mai rapide urmărind consumul de calorii și macronutrienți. Cu jurnalul nostru alimentar, aveți acces la alimente cu calorii și macrocomenzi verificate.

- Urmăriți-vă consumul de calorii și macro-uri (carbohidrați, proteine ​​și grăsimi)
- Creați un obiectiv de calorii și macro
- Înregistrați-vă propriile mese și rețete
- Rapoarte și statistici privind consumul de macro și calorii
- Exportați rapoarte și trimiteți la un nutriționist (este posibil să înregistrați dieta nutriționistului prin aplicație)


CREEZ OBICIUNURI SĂNĂTATE CU CARACTERISTICI EXCLUSIVE

- Scor sănătos: află dacă dieta ta este ideală
- Post intermitent: slabeste intr-un mod sanatos cu protocoale de post intermitent.
- Rețete potrivite pentru viața de zi cu zi și momente speciale - toate cu informații complete despre macronutrienți (carbohidrați, proteine ​​și grăsimi)
- Controlul lichidelor si apei ingerate
- Salvați greutatea și măsurătorile corpului
- Obiective specifice după macronutrienți și mese
- Grafice cu macrocomenzi ingerate pe oră (ideal pentru partajare cu un nutriționist)
- Jurnal alimentar complet personalizabil
- Planuri de reeducare nutrițională
- Conținut și sfaturi pentru a pierde în greutate, a pierde grăsime și a câștiga masa musculară


DIETE RENUMATE
- Educație nutrițională
- Sărac în carbohidrați
- Hipercalorică
- Nordic
- Dieta vegana
- Dieta vegetariana
- Dieta fara gluten
- Dieta fara lactoza

Vrei sa slabesti, sa slabesti sau sa castigi masa musculara? Alimente-se este aplicația perfectă pentru dietă și contor de calorii pentru tine!


✅ Instalați acum și începeți călătoria sănătoasă!