Carb Curious

Ai observat că greutatea ta a crescut în ciuda eforturilor tale? Nu țineți pasul cu jurnalul alimentar sau nu puteți rămâne în cetoză?

De ce se întâmplă asta?

M-am confruntat cu acest echilibru delicat pentru a pierde în greutate și a menține pierderea. Devine din ce în ce mai sensibil pe măsură ce îmbătrânesc. Pentru mine, cel mai mare factor sunt carbohidrații. Uneori, mulți dintre ei se ascund acolo unde nu te aștepți. Ține-i pe aceștia sub control și apoi gestionarea greutății și a fizicului meu devin mult mai ușor.

Știi asta deja. Se spune că zahărul este noul fumat. Toată lumea pare să cunoască pe cineva din dieta Keto/South Beach/Low Carb/etc.

Ce se întâmplă dacă ai încerca cu un instrument conceput să ia mai puțin timp și să ofere cele mai multe beneficii?

Carb Curious este portocala pentru mărul standard al jurnalului alimentar. Mai simplu, mai eficient. Este un fruct diferit.

Urmărirea tuturor caloriilor, grăsimilor, proteinelor și carbohidraților este ca și cum ți-ai aduce toată garderoba pentru o excursie pe plajă. Cea mai mare parte nu este utilă și ocupă spațiu și necesită efort suplimentar.

Întrebări frecvente:

Care este scopul principal al acestei aplicații?
Scopul principal al acestei aplicații este de a ajuta utilizatorii să-și urmărească aportul zilnic de carbohidrați și fibre prin estimarea conținutului din mesele lor, făcându-le mai ușor să-și atingă obiectivele de sănătate și să mențină o dietă echilibrată.

Trebuie să îmi cântăresc mâncarea sau să introduc dimensiunile porțiilor?
Nu, nu este necesar. Aplicația este concepută pentru a furniza valori aproximative de carbohidrați și fibre pe baza descrierilor mesei dvs., făcând-o rapidă și convenabilă pentru utilizarea de zi cu zi.
Pentru a regla rezultatele, puteți ajusta cantitatea atingând sau apăsând lung zona „1x”. Și o reglare și mai fină prin editarea intrării.

Cât de precis este Carb Curious?
Carb Curious oferă o estimare bazată pe o varietate de rețete și ingrediente posibile. Este imposibil să fii 100% exact din cauza dimensiunii porțiilor, a variațiilor ingredientelor etc. Carb Curious încearcă să facă lucrurile la fel de rapid și simplu pentru a obține cele mai multe beneficii cu cel mai mic efort.

Există o taxă de abonament sau orice achiziție în aplicație?
Aplicația permite introducerea manuală a produselor alimentare. Este necesar un abonament pentru a utiliza estimatorul de intrare inteligent.

Cum estimează aplicația conținutul de carbohidrați și fibre?
Aplicația folosește procesarea limbajului natural (NLP) pentru a înțelege descrierile meselor introduse de utilizator și apoi estimează conținutul de carbohidrați și fibre pe baza rețetelor comune și a mărimii porțiilor.

Îmi pot seta obiectivul zilnic de carbohidrați neți în aplicație?
Da, puteți seta un obiectiv zilnic personalizat de carbohidrați neți în aplicație, permițându-vă să vă monitorizați progresul și să faceți ajustările necesare pentru a obține rezultatele dorite.

Este aplicația potrivită pentru anumite diete, cum ar fi keto sau cu conținut scăzut de carbohidrați?
Aplicația este concepută pentru a ajuta utilizatorii să urmărească și să gestioneze aportul de carbohidrați și fibre, făcând-o utilă pentru diverse diete, inclusiv keto, low carb și alte planuri de nutriție care se concentrează pe aportul de carbohidrați.

Aplicația acceptă urmărirea altor nutrienți, cum ar fi proteinele și grăsimile?
Accentul principal al aplicației este urmărirea carbohidraților și a fibrelor pentru a simplifica procesul de menținere a unei diete țintă.