Rhythmic Breathing. Meditation
4,8star
3,56 K de recenzii
100 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Modul în care respirăm determină modul în care trăim.
Respirația relaxată și armonioasă înseamnă sănătate, calm, un ritm constant de viață și rezistență ridicată la stres.
Aceasta este meditația, în care corpul respiră în pas cu mintea.
Respirația noastră depinde de propria noastră stare de spirit și se schimbă odată cu ea. Prin urmare, poate varia între a fi energici și înălțați atunci când suntem entuziasmați, frecvent și superficial atunci când suntem stresați, sau liberi, chiar și lin, atunci când suntem calmi și relaxați.
Controlându-ne respirația, ne putem gestiona propria bunăstare, ne putem calma emoțiile și ne putem îmbunătăți sănătatea.
Respirația profundă și relaxată îmbunătățește schimbul de gaze în plămânii noștri, afectează funcționarea tuturor organelor interne și reduce stresul. Devenim mai calmi, mai relaxați și, prin urmare, mai de succes.
Calitatea vieții noastre se îmbunătățește, avem mai multă energie și putere, iar sănătatea noastră se îmbunătățește.
În această aplicație veți găsi:
✦ practică simplă de relaxare a respirației
✦ posibilitatea de a vă stabili propriile ritmuri de respirație
✦ ritmuri care sunt sugerate de Yantra yoga, yoga tibetană a respirației și mișcării
✦ statisticile activităților dumneavoastră
✦ setări personale de antrenament: sunet, ritm de ritm, ghidare vocală
✦ informații interesante despre respirație
Respirația relaxată și armonioasă înseamnă sănătate, calm, un ritm constant de viață și rezistență ridicată la stres.
Aceasta este meditația, în care corpul respiră în pas cu mintea.
Respirația noastră depinde de propria noastră stare de spirit și se schimbă odată cu ea. Prin urmare, poate varia între a fi energici și înălțați atunci când suntem entuziasmați, frecvent și superficial atunci când suntem stresați, sau liberi, chiar și lin, atunci când suntem calmi și relaxați.
Controlându-ne respirația, ne putem gestiona propria bunăstare, ne putem calma emoțiile și ne putem îmbunătăți sănătatea.
Respirația profundă și relaxată îmbunătățește schimbul de gaze în plămânii noștri, afectează funcționarea tuturor organelor interne și reduce stresul. Devenim mai calmi, mai relaxați și, prin urmare, mai de succes.
Calitatea vieții noastre se îmbunătățește, avem mai multă energie și putere, iar sănătatea noastră se îmbunătățește.
În această aplicație veți găsi:
✦ practică simplă de relaxare a respirației
✦ posibilitatea de a vă stabili propriile ritmuri de respirație
✦ ritmuri care sunt sugerate de Yantra yoga, yoga tibetană a respirației și mișcării
✦ statisticile activităților dumneavoastră
✦ setări personale de antrenament: sunet, ritm de ritm, ghidare vocală
✦ informații interesante despre respirație
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 2
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,8
3,46 K de recenzii
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
6 iunie 2019
I can't editate the rithm. I can't choose my own rithm. Who estabilished how i should breath. Could be one of the best, but is nit.
MyMumApp
18 ianuarie 2022
We have released an update to the breathing app, version 2.4. The custom rhythm setting feature is now available. It is available as a tab in the rhythm setup menu.
We hope the app is even more convenient )
Noutăți
- By your requests we have added new rhythms to the Rhythmic Breathing table;
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
