Ceea ce face cu adevărat Booster unic în Elveția este antrenamentul nostru semnat: Lagree Fitness Method ™.
Acest antrenament este diferit de orice antrenament pe care l-ați făcut vreodată. La fel ca orice antrenament HIIT, este intens, arde calorii (până la 500-800 de calorii pe sesiune), tremură mușchii și se înmoaie cămașa, dar spre deosebire de majoritatea acestor antrenamente, are un impact redus și este sigur pentru corp datorită mușchiului principiile tonifiante ale Pilates. Practic, „este ca și cum Crossfit și Pilates ar fi avut un copil”!
Ultima actualizare
3 apr. 2024