Post intermitent pentru sănătate: Fără dietă și pierde în greutate eficient!
Încă mai cauți o modalitate ușoară de a pierde în greutate?
Vrei să slăbești fără dietă sau exerciții fizice?
Căutați un bun tracker de post pentru a vă pune în formă?
ForWell este cu siguranță ceea ce îți dorești! Este instrumentul tău personal de urmărire a postului intermitent pentru pierderea în greutate.
Postul intermitent este o dietă care parcurge perioade de post și de mâncare. Se concentrează în principal pe când mănânci, mai degrabă decât pe ceea ce mănânci. După o perioadă de post, corpul tău intră în cetoză și ai nevoie de un tracker profesionist pentru a vedea cum se schimbă corpul tău. Folosind postul intermitent, puteți pierde cu ușurință excesul de grăsime. Vă poate ajuta să obțineți o ardere a grăsimilor pe termen lung, personalizată pentru dvs. și să vă ghideze către un nou stil de viață cu obiceiuri sănătoase.
Postul intermitent este sănătos?
Da. Metoda de post, câștigătoare a Premiului Nobel, este sigură și naturală. Studiile arată că acordarea corpului de o scurtă pauză de la digestia constantă oferă organelor vitale șansa de a se odihni și chiar promovează regenerarea celulară!
Beneficii pentru post
- Nu este necesară nicio dietă pentru a ajuta la pierderea în greutate
- Arde rezervele de grăsime din organism
- Favorizeaza regenerarea si detoxifierea
- Preveniți boli precum diabetul
- Promovează sănătatea și energia
- Incetineste procesul de imbatranire
- Evitați efectul yo-yo și numărarea caloriilor
ForWell este o aplicație prietenoasă de urmărire a postului, folosită pentru regimuri de post intermitent sau personalizate. Vă puteți personaliza timpul de post, puteți primi mementouri și notificări când vă atingeți obiectivul de post. ForWell vă permite să urmăriți progresul zilnic și să setați un cronometru pentru a vă menține motivat.
Aplicația ForWell
● Postul intermitent pentru începători și cei experimentați
● Un plan de post personalizat de la experți în fiecare săptămână
● Adaptat obiectivelor și progresului dvs
● Mai mult de 10 planuri de post, cum ar fi 16-8 sau 20-4
● Peste 100 de rețete - dezvoltate pentru succesul tău în post
● Nu este nevoie să numărați aportul de calorii
● Urmăriți-vă greutatea și măsurătorile corporale
● Beți suficientă apă cu dispozitivul de urmărire a apei
● Contor de pași pentru a monitoriza numărul de pași pentru a vă îmbunătăți progresul
Multe alte caracteristici
● Ceas de post, inclusiv mementouri
● Etapele postului: vezi ce se întâmplă în corpul tău în timpul postului
● Baza de cunoștințe pentru postul intermitent
● Pierderea în greutate a devenit atât de ușoară
TIMER - Începeți și încheiați postul folosind butonul temporizatorului. Urmăriți istoricul postului.
PLANURI DE POST PERSONALIZATE – Vă oferim cel mai potrivit plan IF pentru fiziologia dumneavoastră, dar vă puteți personaliza și crea un plan propriu în funcție de nevoile și stilul dumneavoastră de viață.
ETAPELE CORPULUI - Aflați ce se întâmplă în corpul vostru în timp ce postați.
SFATURI DE POST - Explorați știința din spatele postului și beneficiile acestuia. Obțineți sfaturi ușor de utilizat.
ÎNREGISTRĂRI CORPORULUI - Reflectați asupra modului în care vă simțiți în timpul posturilor. Înregistrați-vă stările de spirit pentru a putea urmări tendințele de-a lungul timpului.
Alegeți planul de post preferat și ForWell vă va urmări progresul pe dispozitiv pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul. Puteți descărca gratuit aplicația ForWell-the post intermitent de pe această pagină.
Alăturați-vă nouă și mențineți-vă în formă!
Politica de confidențialitate: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html
Condiții de utilizare: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html
Ultima actualizare
6 sept. 2023