Planificator de Antrenamente

FitAI are o bază de date de peste 3900 de exerciții, inclusiv exerciții de sală și exerciții cu greutatea corpului acasă. Puteți să-l folosiți cu gantere, haltere și kettlebells în sala de fitness. Avem exerciții pentru piept, biceps, abdomen, cvadriceps, gambe, triceps, mușchii ischiocrurali, latissimus dorsi, fesieri, antebrațe, trapez și mușchii umărului. Cele mai populare exerciții sunt genuflexiunile, fandările, plancul, flotările, abdomenele, tracțiunile, burpees, ridicările de trunchi. Dacă nu ignorați ziua de picioare, puteți utiliza rapoartele noastre musculare și analiza antrenamentelor care se concentrează pe antrenamentele pentru picioare și brațe.

FitAI este un antrenor personal propulsat de AI pentru construirea mușchilor și pierderea în greutate. Aplicația FitAI folosește inteligența artificială (IA) pentru a genera planuri de antrenament personalizate adaptate obiectivelor dvs. de fitness, nivelului și echipamentului disponibil. Indiferent dacă doriți să construiți mușchi, să pierdeți în greutate sau să vă îmbunătățiți starea generală de fitness, antrenorul muscular FitAI vă va ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede. Aplicația noastră include exerciții cu greutatea corpului, exerciții HIIT, aerobic și cardio, antrenament cu greutăți, alergare, jogging și ciclism.

Trackerul nostru de antrenament și jurnalul de sală de fitness vă permit să urmăriți cu ușurință progresul antrenamentelor. Puteți crea propriile rutine de antrenament sau să folosiți instrumentul nostru de planificare a antrenamentelor pentru a alege planuri de antrenament personalizate. FitAI este perfect pentru antrenamentele acasă, deoarece multe dintre exercițiile noastre se fac doar cu greutatea corpului (fără echipament). De asemenea, îl puteți folosi în sala de fitness pentru culturism și construirea musculaturii. Include exerciții de forță și aerobic/cardio. De aceea, aplicația noastră poate fi folosită ca un tracker de fitness acasă sau ca un planificator de antrenamente pentru sala de fitness.

Aplicația noastră de fitness are un antrenor personal AI pentru construirea mușchilor și pierderea în greutate acasă. Folosim ChatGPT pentru a răspunde la întrebările dvs. personale de fitness. Include, de asemenea, antrenamente cardio pentru bărbați și femei pentru a obține un abdomen definit sau pentru a pierde în greutate. Bărbații și femeile pot pierde în greutate acasă cu antrenamentele noastre cu greutatea corpului fără echipament. Inteligența noastră artificială (AI) creează planuri de fitness personalizate și rutine pentru construirea mușchilor și pierderea în greutate la sală și acasă.

FitAI oferă un antrenor personal, antrenor muscular, tracker de antrenament și jurnal de sală de fitness, toate într-o aplicație convenabilă.