Yoga for weight loss－Lose plan

Yoga pentru pierderea în greutate este instructorul tău virtual din buzunar acasă. Yoga pentru a pierde în greutate în 30 de zile este un program complet dovedit de timp, bazat pe cel mai eficient și testat timp de la Hatha și Kundalini, exerciții de slăbire de yoga, posturi și asane.

⭐ Este bine știut faptul că yoga este o aplicație de asistență perfectă și de reducere a greutății pentru bărbați și pentru femei pentru stimularea proceselor metabolice în organism - asanele utilizate în fiecare antrenament accelerează procesele metabolice, începe, de exemplu, antrenamentul de slăbire a coapselor pentru bărbați și oferă o încărcare foarte bună pentru toate grupele musculare ale corpului. Programul de scădere a greutății și planul de exerciții nu necesită echipament suplimentar - doar 10 minute gratuite și smartphone-ul. Toată lumea poate face pregătire pentru aplicații: are niveluri diferite de dificultate, iar zi de zi, rezultatele dvs. vor crește! Am creat 3 programe diferite, cu mai mult de 50 de antrenamente diferite - este un ghid complet și eficient pentru pierderea în greutate pentru toată lumea!

Caracteristici ale aplicației:
✔️ 80 cele mai eficiente și testate la timp exerciții statice și dinamice care lucrează la toate grupele musculare ale corpului;
✔️ Toate exercițiile au instrucțiuni audio, video și text detaliate: răspunsul la întrebarea cum să slăbești în 1 săptămână în aplicație, în special pentru femei;
✔️ Antrenorul virtual vă va arăta și spune cum să efectuați fiecare tren pentru a obține cele mai eficiente rezultate în planul de pierdere în greutate, liber de orice limită de timp și vă va motiva să lucrați mai mult;
✔️ 3 programe de antrenament, împărțite pe niveluri de dificultate și care se continuă reciproc, cu peste 50 de antrenamente diferite de slăbire pentru femei. Aplicația gratuită pentru începători offline nu necesită conexiune la internet - așa că te poți antrena oriunde;
✔️ De asemenea, puteți să vă creați și să vă creați propriul antrenament <, setați durata și timpul pentru odihnă;
✔️ Sistemul de notificări - acum nu veți uita niciodată să faceți exerciții fizice acasă pentru a reduce greutatea în 30 de zile;
✔️ Sistemul de realizări și recompense. Dacă sunteți în căutarea exercițiilor de yoga pentru începători - acest lucru este potrivit pentru dvs.;
✔️ Sfaturi și sfaturi pentru respirație - instructorul vă va spune cum să respirați (doar în versiunea premium a aplicației).

🏅 În această aplicație, am selectat și combinat cel mai eficient antrenament pentru slăbit pentru femei și bărbați. Deschide aplicația și tot ce ai nevoie este doar să urmezi recomandările instructorului virtual. Femeile yoga fac eforturi acasă pentru a reduce greutatea rapidă vor grăbi procesele de metabolism din corpul tău, vor face mușchii să funcționeze și, în plus, vei face o întindere excelentă a corpului.

Sistemul de instruire este construit astfel încât acestea să aibă o complexitate din ce în ce mai mare. Pe măsură ce faceți exerciții fizice, vă îmbunătățiți punctele forte, faceți un program eficient de pierdere în greutate pentru femei și, ceea ce este cel mai important, formați un obicei al sporturilor obișnuite.
Dacă nu primiți niște asanas prima dată, atunci este în regulă. Principalul lucru este să încercați și la timp veți reuși! Pierderea în greutate pentru grăsime este grea pentru toți oamenii și toată lumea trebuie doar să o facă. În timpul cursurilor, este foarte important să nu exagerați excesiv corpul, astfel încât aplicația conține un calendar special de pregătire. Vă recomandăm să efectuați un antrenament de slăbire cu 2-4 brațe pe săptămână și să vă concentrați în principal pe bunăstarea dvs.!
Cum să slăbești în 30 de zile cu ajutorul aplicației: un element foarte important al oricărui obiectiv este să-ți urmărești progresul. Prezentăm un sistem în 10 pași. Vă înregistrați parametrii corpului la început și setați parametrii doriți. Apoi, faci exerciții de reducere a greutății pentru femei și pentru bărbați. Trebuie doar să treci la următoarea etapă și asta este!

👍 Exercițiile de yoga pentru începători te vor ajuta să slăbești în 30 de zile în cel mai armonios și sănătos mod, fără efecte secundare în sistemul cardiovascular. Cum se reduce greutatea în 7 zile în corp: așa cum arată practica, 1 săptămână de exerciții obișnuite este suficientă pentru a începe și pentru a obține primele rezultate. Dacă doriți cu adevărat să faceți antrenament de slăbire - această aplicație este potrivită pentru dvs. Încercați doar să faceți prima zi de yoga pentru începători pentru arsuri de grăsimi și veți vedea cu siguranță rezultatele.

😃 Noroc!