Mood Tracker: Self-Care Habits

Ați suferit vreodată de stres, emoții proaste, somn prost etc? Vrei să te simți pregătit și pozitiv? Ai nevoie de un prieten care să te însoțească și să te asculte? La Mood Tracker, auto-îngrijirea înseamnă luarea de măsuri pentru a vă îngriji nevoile de sănătate fizică și emoțională cât mai bine puteți.

Ce este monitorul de dispoziție?
Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker este o aplicație gratuită de îngrijire personală pentru animale de companie. Îl puteți folosi pentru a urmări starea de spirit, urmărirea obiceiurilor, urmărirea îngrijirii de sine și urmărirea activității, alegându-vă starea de spirit zilnică, activitățile și luând un jurnal de dispoziție. Ai grijă de animalul tău de companie având grijă de tine! În timp ce înregistrați cu ușurință, puteți obține o analiză aprofundată a datelor de urmărire a emoțiilor pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre sănătatea dumneavoastră mintală. Zi de zi, vei vedea schimbări în tine.

Motive pentru a alege această aplicație de urmărire a emoțiilor
💟 Aplicație profesională și gratuită de urmărire a auto-îngrijirii
„Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” este o aplicație de urmărire a emoțiilor care îi ajută pe oameni să-și îmbunătățească sănătatea mintală urmând obiceiuri bune, scăpând de anxietate și depresie.
„Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” oferă, de asemenea, câteva practici de autoîngrijire pentru a ajuta utilizatorii, cum ar fi meditația, urmărirea somnului, jurnalul de recunoștință și jocurile de decompresie.

🐧 Ia-ți animalul de companie care urmărește starea de spirit
Cu „Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker”, vei avea un prieten pinguin.
Sporiți-i emoțiile animalului dvs. de companie hrănindu-l și îndeplinind sarcini de urmărire a obiceiurilor. Te vei face mai fericit și mai sănătos în același timp.
În calitate de animal de companie care urmărește auto-îngrijirea, indiferent dacă ești într-o dispoziție proastă sau fericită, va fi mereu cu tine și te va asculta.

📊 Învață din experiențele tale
„Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” își propune să conecteze mai bine modul în care rutina zilnică afectează modul în care s-au simțit.
Urmărirea emoțiilor este un instrument de urmărire a sănătății mintale care vă ajută să vedeți modelele zilnice de urmărire a stării de spirit a ceea ce se întâmplă atunci când vă simțiți iritabil, deprimat sau anxios.
Cu „Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker”, puteți vedea echilibrul de dispoziție dintre starea de spirit și activități. Ce acțiuni duc la bună dispoziție sau proastă dispoziție. De asemenea, veți înțelege impactul monitorizării obiceiurilor asupra emoțiilor.
Continuați să utilizați această aplicație de urmărire a emoțiilor, de urmărire a auto-îngrijirii, apoi veți primi rapoarte de echilibru al dispoziției și contoare de dispoziție.

🔖 Instrument de urmărire a obiceiurilor bune
Ați auzit de cele mai bune 50 de obiceiuri din viață? Apoi găsiți-le în această aplicație.
Obiceiurile bune aduc mereu fericire. Mood Tracker este o aplicație gratuită de urmărire a obiceiurilor, care vă ajută să vă stabiliți obiective pentru a vă construi obiceiuri și a vă rezolva obiceiurile proaste.
Cu această aplicație, puteți urmări starea completă a obiceiurilor, puteți obține mementouri de urmărire a obiceiurilor.

🌟 Jurnal de dispoziție ușor și frumos
Interfața simplă a „Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” vă permite să înregistrați echilibrul zilnic al dispoziției și să urmăriți mai ușor obiceiurile, apoi să obțineți o mulțime de tendințe de urmărire a emoțiilor de-a lungul timpului.
Păstrarea unui jurnal de dispoziție, un jurnal de anxietate și un jurnal bullet este o modalitate distractivă de a ține evidența emoțiilor și a sănătății mintale.

📅 Vizualizare calendar
„Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” oferă o perspectivă calendaristică de urmărire a emoțiilor. Faceți mai ușor pentru utilizatori să aibă o viziune generală asupra schimbării zilnice a emoțiilor și a echilibrului stării de spirit.

☁️ Sincronizare și backup - Nu pierdeți niciodată
Sincronizați-vă înregistrările de urmărire a emoțiilor și istoricul de urmărire a obiceiurilor cu cloud prin google drive, fără a pierde niciodată.
Verificarea și urmărirea obiceiurilor și stărilor de spirit pe diferite dispozitive.

🗂 Instrument de urmărire a obiceiurilor și widget de echilibrare a dispoziției
Adăugați widgetul de echilibru al stării de spirit pe desktopul telefonului. Apoi îți vei accesa monitorul zilnic al stării de spirit oricând și oriunde.
Adăugați widgetul de urmărire a obiceiurilor pe telefon, nu ratați niciodată obiceiurile importante urmărite.

Pe scurt, „Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” este într-adevăr un bun instrument de urmărire a emoțiilor, de urmărire a obiceiurilor, de urmărire a autoîngrijirii și de sănătate mintală și merită instalat și încercat.

Contactați-ne: [email protected]