QuitNow PRO: Stop smoking

Încerci să te lași de fumat? Dacă îți este greu să renunți la fumat, QuitNow este făcut pentru tine.

În primul rând, știi că fumatul este rău pentru organismul tău. Chiar și așa, mulți oameni continuă să fumeze. Deci de ce ar trebui să renunți? Atunci când te lași de fumat, îmbunătățești calitatea și durata vieții tale și a celor din jurul tău. O modalitate de a vă pregăti pentru a vă lansa cu succes viața fără fumat este să vă porniți telefonul cu QuitNow


QuitNow este o aplicație dovedită care te angajează să renunți la fumat. Îți propune să eviți tutunul, oferindu-ți doar o imagine despre tine. Renunțarea la fumat este mai ușor atunci când vă concentrați efortul în aceste patru secțiuni:

🗓️ Statutul tău de fost fumător: când te lași de fumat, accentul trebuie să fie pe tine. Amintiți-vă ziua în care ați renunțat și treceți la matematică: câte zile sunteți fără fumat, câți bani ați economisit și câte țigări ați evitat.

🏆 Realizări: motivațiile tale pentru a renunța la fumat: Ca toate sarcinile din viață, renunțarea la fumat este mai ușoară atunci când împarte sarcina în sarcini mici și ușoare. Așadar, QuitNow îți oferă 70 de obiective în funcție de țigările pe care le-ai evitat, de zilele de la ultima țigară și de banii economisiți. Deci, vei începe să sărbătorești realizările încă din prima zi.

💬 Comunitate: chatul foștilor fumători: Când te lași de fumat, trebuie să stai în zonele de nefumători. QuitNow oferă un chat plin de oameni care, ca tine, și-au luat rămas bun de la tutun. Petrecerea timpului cu nefumătorii îți va face drumul mai ușor.

❤️ Sănătatea fostului tău fumător: QuitNow oferă o listă de indicatori de sănătate pentru a explica modul în care corpul tău se îmbunătățește zi de zi. Acestea au sediul în cele ale Organizației Mondiale a Sănătății și le actualizăm de îndată ce W.H.O. face.


În plus, există mai multe secțiuni în ecranul de preferințe care te-ar putea ajuta în drumul tău spre a renunța la fumat.

🙋 Întrebări frecvente: există câteva sfaturi pentru a renunța la fumat și, sincer, nu știm unde să le punem. Majoritatea celor care renunță caută sfaturi pe internet și există o mulțime de sfaturi false acolo. Am cercetat în arhivele Organizației Mondiale a Sănătății pentru a găsi investigațiile pe care le-au făcut și concluziile pe care le-au avut. În Întrebările frecvente, veți găsi toate răspunsurile la acele întrebări pe care le aveți despre renunțarea la fumat.

🤖 Botul QuitNow: uneori, aveți întrebări ciudate care nu apar în F.A.Q. În acele cazuri, îl puteți întreba pe bot: o antrenăm să răspundă la acele ciudate. Dacă nu are un răspuns bun, ea va contacta echipa QuitNow și își vor actualiza baza de cunoștințe, astfel încât să învețe cele mai bune răspunsuri la întrebările tale. Apropo, da: toate răspunsurile botului sunt extrase din W.H.O. arhivele, cum ar fi F.A.Q. sfaturi.

📚 Cărți pentru a renunța la fumat: cunoașterea unor tehnici despre renunțarea la fumat facilitează sarcina. Întotdeauna cineva vorbește despre cărți în chat, așa că am făcut o investigație pentru a ști care sunt cele mai populare și care te pot ajuta de fapt să te lași definitiv de fumat.

Aveți vreo idee pentru a face QuitNow și mai bun? Dacă da, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]