Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax este o aplicație gratuită de respirație ghidată care combină peisaje frumoase, afirmații pozitive și metode puternice de respirație pentru a-ți îmbunătăți viața.

🧘 Respirație dirijată
Deși sunt incluse numeroase tehnici de respirație, puteți ajusta pe deplin fiecare metodă de respirație după cum doriți. Durata fiecărei inhalări, menținere și expirare este complet personalizabilă.

Relaxare: Respirație liniștită, relaxată, cu expirări mai lungi decât inspirații. Excelent pentru relaxare fizică și psihică.

Echilibru: Respirație reglată pentru a promova un sentiment de echilibru și calm în întreaga minte și corp.

Prezență: energie calmă, curată pentru prezența minții prin inhalări, rețineri și expirări egale.

Energie: Respirație puternică de foc interior (Tummo) pentru a activa sistemul nervos simpatic al corpului prin inhalări rapide și puternice și prin reținerea respirației.

Odihnă: Respirație lentă și profundă pentru somn, confort și relaxare totală.

💞Afirmații
Permiteți gândurilor și sentimentelor pozitive să apară cu fiecare respirație pe care o luați. Alegeți dintre peste 2.000 de afirmații din 21 de categorii unice. Pe lângă afișarea afirmațiilor text, puteți activa afirmațiile vocale pentru a asculta fiecare afirmație așa cum apare.

Cele mai bune afirmații sunt cele adaptate pentru tine. De aceea, Breathe to Relax vă oferă libertatea de a alege formatul de afirmații („Eu sunt” sau „Sunteți”) și vă permite să personalizați stilul de text al afirmațiilor care apar. De asemenea, puteți alege dintre diverse voci diferite, dacă activați afirmațiile vocale. Totul este în controlul tău.

Categorii includ:
- Pace interioara
- Somn odihnitor
- Fericire
- Recunoștință
- Motivație
- Autoperfectionare
- Stoicismul
- Încredere
...Si multe altele.

💐 Designe frumoase
Cufundați-vă în fundaluri frumoase, animate, cum ar fi apusul de plajă, valea râului, cerul, galaxie și multe altele. Fiecare design este însoțit de un sunet unic și o culoare tematică pe care le puteți personaliza.

Cu Breathe to Relax, puteți:
- Bucurați-vă de tehnicile de respirație pentru relaxare, somn, energie și multe altele

- Citiți și ascultați mii de afirmații

- Cufundați-vă în diverse modele frumoase

- Ascultați un sunet relaxant de fundal

- Îmbunătățiți-vă experiența cu bătăi binaurale

- Personalizați modul în care apar și sunt rostite afirmațiile

- Croiește teme frumoase cu propriile tale culori

- Afișați afirmații subliminale de text

…Totul in acelasi timp!

Credem în crearea de aplicații utile care să fie accesibile tuturor. De aceea, Breathe to Relax este disponibil gratuit, fără reclame.

Descărcați acum și îmbunătățiți-vă starea de bine astăzi!