Bunele obiceiuri construiesc o sănătate mai bună
My Life Check este un instrument de evaluare și îmbunătățire a sănătății construit de American Heart Association care vă încurajează să formați obiceiuri sănătoase pentru a vă orienta către sănătatea inimii ideale, scăzând riscul de cancer, diabet și depresie și îmbunătățind funcția cognitivă.
CUM FUNCTIONEAZA:
1. Faceți o evaluare
Răspundeți la câteva întrebări și obțineți-vă Scorul de sănătate cardiacă și zonele focalizate recomandate pentru îmbunătățire.
2. Obțineți recomandări
Accesați recomandările Asociației dumneavoastră American Heart pentru construirea de obiceiuri sănătoase pentru inimă.
3. Urmăriți-vă progresul
Urmăriți progresul înregistrând dungi și completând acțiunile de sănătate recomandate de American Heart Association.
Ultima actualizare
7 oct. 2022