RH: Weight Loss and Fitness

RH este aplicația all-in-one concepută pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate, indiferent de nivelul de fitness sau de punctul de plecare!

Dacă vrei să-ți transformi și să-ți tonifiezi corpul, indiferent de vârstă...

Dacă te chinui să slăbești acele kilograme încăpățânate...

Dacă ai încercat toate dietele și tendințele de antrenament de acolo și niciuna nu a funcționat...

Dacă te-ai săturat să numeri puncte și calorii, abonament scump la sală sau echipament...

Dacă se pare că nu poți să încadrezi exercițiul în stilul tău de viață ocupat...

…atunci acest program flexibil și ușor de urmat, cu rutine de exerciții la domiciliu pentru toate nivelurile și planuri de mese personalizate delicioase vă va ajuta să vă mențineți în formă și să pierdeți în greutate definitiv!

Arată-ți cel mai bine, simți-te cel mai bine, trăiește cel mai bine!

Mulți dintre membrii noștri raportează o pierdere medie în greutate de 15-25 lbs și văd că corpul lor se transformă în 12 săptămâni.

Antrenorii noștri și grupul de membri incredibil de susținător vă ajută să rămâneți responsabili și motivați pe parcurs.

Iată câteva dintre caracteristicile noastre:
* Antrenamente cu impact redus: planuri optime pentru femeile de peste 40 de ani pentru a-ți întări și tonifica corpul și nucleul în doar 10-15 minute pe zi! Nu este nevoie de echipament!
*200+ videoclipuri de antrenament: accesați peste 200 de videoclipuri de Pilates, Yoga și Fitness pentru începători până la niveluri avansate.
* Planuri de masă personalizate: pe baza preferințelor dumneavoastră alimentare, bogate în proteine, fibre și grăsimi sănătoase pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire și fitness.
*Biblioteca de rețete: Peste 1.000 de rețete delicioase care fac ca alimentația sănătoasă să fie plăcută și durabilă.
*Comprehensive Tracker: Înregistrați-vă planurile de masă, greutatea, consumul de apă, starea de spirit și exercițiile pentru o responsabilitate sporită.
*Sfaturi zilnice: Primiți informații de dimensiuni mici pentru a vă împuternici deciziile de sănătate și pentru a rămâne informat cu privire la drumul spre succes.
*Recomandări suplimentare: obțineți sfaturi personalizate pentru a vă îmbunătăți călătoria în sănătate de la experți reali.
*Comunitate de susținere: alăturați-vă grupului nostru Facebook, exclusiv pentru membri, cu peste 40.000 de membri care susțin.
*Îndrumare experților: apeluri săptămânale cu întrebări frecvente cu experți în nutriție de nivel superior și apeluri live lunare cu antrenori de sănătate și fitness.
*Curs de coaching de 12 săptămâni: coaching video cuprinzător care acoperă sfaturi despre nutriție, exerciții fizice și mentalitate.
*Asistență 24/7: echipa noastră de asistență dedicată este disponibilă non-stop. Indiferent dacă aveți întrebări despre planul de antrenament, aveți nevoie de ajutor pentru urmărirea mesei sau aveți nevoie de asistență tehnică, puteți discuta cu echipa noastră oricând.

Programul și antrenorii noștri au fost prezentate în Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror și Televisa Networks.

Înscrieți-vă astăzi și alăturați-vă celor peste 400.000 de membri RH în călătoria lor către cea mai bună versiune a lor de până acum.

Această aplicație este disponibilă numai deținătorilor de cont plătitori și nu oferă o perioadă de încercare gratuită.