5 Minute Chest and Arms

A lua partea superioara a corpului intr-o forma cu aceste sesiuni simple și rapide de exerciții pentru braț piept si muschii spatelui

programe de antrenament rapide: sesiuni rapide pentru piept, brate si spate, care ia doar 5 minute.

Ramai motivat: Fiecare exercițiu în fiecare antrenament are un obiectiv pentru a urmări care variază în funcție de progresul anterior.
 
Rămâne pe drumul cel bun: Toate sesiunile de antrenament au expirat perioadele de odihnă și de exercițiu pentru a se asigura sesiuni rapide, care nu iau mai mult de 5 minute - chiar și cele mai aglomerate oamenii ar trebui să fie în măsură să găsească 5 minute pentru a exercita!

Simplu: Toate exercițiile sunt dotate cu instrucțiuni detaliate și animații 3D clare face fiecare sesiune ideală pentru începători.

Ținte muschii pieptului, spate și brațe, inclusiv biceps, triceps si pectorali

antrenamente rapid și ușor pentru un corp superior puternic și tonifiat - vezi ce se poate realiza în 5 minute pe zi. Instaleaza acum!