YOGA for Beginners

Fii mai puternic și mai flexibil cu această aplicație GRATUITĂ pentru yoga pentru începători!

Începeți-vă ziua cu yoga, întindeți mușchii, creșteți flexibilitatea și echilibrul, îmbunătățiți performanța în activitățile zilnice, păstrați o postură bună, fiți în formă și sănătoși!

Yoga te poate face mai puternic și mai flexibil. O flexibilitate mai bună reduce riscul de rănire. Fiecare poziție de yoga vizează mușchi specifici. Acest lucru vă ajută să creșteți flexibilitatea și să reduceți riscul de rănire.

Yoga ajută la reducerea stresului. Yoga se concentrează pe moment și mișcare. Meditația yoga te ajută să te concentrezi asupra ta și asupra corpului tău. Acest lucru ajută la ameliorarea stresului și a anxietății.

Yoga ajută, de asemenea, la îmbunătățirea posturii. Poziția proastă poate provoca dureri de spate, dureri de gât și alte probleme ale mușchilor. Posturile de yoga întăresc și deschid zonele strânse ale corpului, cum ar fi umerii și mușchii spatelui. Acest lucru ajută la îmbunătățirea posturii.

DE CE aplicația „Yoga pentru începători – Exerciții de yoga acasă” de la Nexoft Mobile?

- Antrenament zilnic de yoga ușor și eficient
-Nu este nevoie de echipament, antrenament acasă
-Diferitele poziții de yoga și asane vizează mușchii specifici
-Potrivit pentru toată lumea, bărbați, femei, tineri și bătrâni
-Instructor de yoga vă îndrumă prin instrucțiuni video
-%100 GRATUIT
-Exerciții de yoga atât pentru începători, cât și pentru avansați
-Memento zilnic pentru a vă menține motivat
-Yoga pentru pierderea în greutate și arderea grăsimilor
-Întindeți mușchii, îmbunătățiți flexibilitatea, îmbunătățiți postura
-Reduceți stresul și relaxați-vă
-Provocare Yoga de 30 de zile

Yoga are multe beneficii, practicarea yoga te ajută să te concentrezi, să slăbești, să dormi mai bine, să scapi de anxietate, să mărească puterea, să mărească imunitatea, în timp ce te face mai fericit. Începeți-vă ziua cu întinderi de yoga de dimineață sau practicați yoga înainte de culcare. Poze de yoga ușoare, fără echipament necesar. Antrenament de yoga acasă. Încercați cea mai bună aplicație gratuită de yoga pentru o viață mai sănătoasă. Acum descărcați aplicația „Yoga pentru începători-Exerciții de yoga acasă” de la Nexoft Mobile!