Fit With Anjuli

Добро пожаловать в Fit With Anjuli!
В Fit With Anjuli мы считаем, что каждая женщина заслуживает того, чтобы чувствовать себя сильной, подтянутой и уверенной в себе. Наше универсальное фитнес-приложение предназначено исключительно для женщин и предлагает индивидуальные тренировки один на один, планы тренировок дома и в тренажерном зале, индивидуальные руководства по питанию и поддержку в режиме реального времени. Независимо от того, начинаете ли вы свой путь в фитнесе, стремитесь сбросить жир, нарастить мышечную массу или ведете здоровый образ жизни и хотите повысить уверенность в себе — в Fit With Anjuli есть все, что вам нужно.

Тренировки, разработанные для ВАС:

-Достигайте своих целей с помощью индивидуальных планов тренировок дома (минимальное оборудование) или в тренажерном зале, предназначенных для всех уровней подготовки.
- Гибко адаптируйте свои тренировки: выбирайте 3-, 4-, 5- или 6-дневные сплиты.
-Видео-демонстрации всех упражнений, а также подробные пошаговые видеоролики сложных упражнений, которые помогут вам уверенно освоить каждое движение.
-Отслеживайте свой прогресс: записывайте веса, повторения и подходы, чтобы двигаться дальше.
-Интегрируется с Apple Health, чтобы делиться тренировками и шагами с тренером.


Питание, которое способствует вашему успеху:
-Получите индивидуальные планы питания, основанные на ваших целях, предпочтениях и диетических потребностях.
-Варианты для вегетарианцев, веганов, безглютеновых, пескатарианских и других блюд.
-Любите рецепт? Добавьте его в избранное, чтобы вы могли использовать его в любое время!
- Ежедневно отслеживайте свои калории и макросы, чтобы быть уверенным в прогрессе.
-Сканер еды, список покупок, поиск по дневнику питания, отслеживание собственных рецептов и многое другое.


Поддержка и ответственность:
-Оставайтесь на связи со своим личным тренером через чат для получения рекомендаций, мотивации и поддержки.
-Отслеживайте все свои привычки, включая ежедневную гидратацию, шаги, сон, тренировки и многое другое.
-Запись еженедельных измерений и фотографий прогресса.
-В некоторых программах доступны 1-1 проверки с тренером, регулярно обновляйте свои данные и фотографии прогресса.
- Ставьте цели, создавайте списки дел и ежедневно размышляйте, чтобы сосредоточиться на трансформации и расставить приоритеты в том, что для вас наиболее важно.
-Постоянно учитесь тому, как максимизировать результаты с помощью регулярно проводимых уроков (видео, письменных и/или аудио) по мышлению, питанию, образу жизни, тренировкам с помощью коучинговых программ 1-1.
-Вы присоединитесь к сообществу Fit With Anjuli, где такие женщины, как вы, делятся своими успехами, проблемами, любимыми рецептами и поддержкой в ​​безопасной и благоприятной среде. Занимайтесь столько или меньше, сколько захотите.


Почему стоит выбрать Fit With Anjuli?
Мы больше, чем просто фитнес-приложение — мы сообщество сильных женщин, стремящихся помочь друг другу стать лучшей версией себя. Fit With Anjuli предлагает индивидуальную поддержку, проверенные стратегии фитнеса и питания, которые помогут вам достичь устойчивых и долгосрочных результатов, выходящих за рамки быстрых решений или модных диет. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя сильными в своем теле, и Fit With Anjuli здесь, чтобы сопровождать вас на каждом этапе пути.

Если у вас есть какие-либо вопросы, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].