Sunnyside: Drink Less Alcohol

Sunnyside — единственное приложение для отслеживания, планирования и обучения алкоголю, ориентированное на осознанное употребление алкоголя и умеренность, а не на трезвость. Это поможет вам в кратчайшие сроки изменить свое отношение к алкоголю.


Мы чествуем вас за трезвость, любопытство и стремление к умеренности в алкоголе. Если вы один из 75% взрослых, которые пьют, вы можете использовать Sunnyside, чтобы переосмыслить свой подход к алкоголю и немедленно начать формировать более здоровые привычки к употреблению алкоголя. Вам не обязательно быть трезвым, чтобы увидеть большие результаты.


РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ИЗМЕНЕНИЯМ


За первые 30 дней среднестатистический участник получает следующие результаты:


• Каждую неделю пейте на 29 % меньше алкоголя.

• Успешно переосмыслить свое отношение к алкоголю, не трезвея.

• Сэкономьте не менее 50 долларов США (это покрывает стоимость подписки).

• Сократите свой рацион на 1500 калорий.

• Получите значительно больше энергии и внимания.

• Значительно улучшить качество сна.

• Улучшение общего самочувствия



ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОЕ ПИТЬЕ?


Проще говоря, все дело в мышлении во время питья. Осознанное употребление алкоголя – это не отказ от алкоголя, а осознание того, сколько алкоголя вы пьете, и его влияние на вас в данный момент.



НАУЧНАЯ ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ДОЛГОВЕЧНЫХ ПЕРЕМЕН


Проверенная и поддержанная консультативным советом медицинских экспертов и экспертов по изменению привычек, Sunnyside использует такие методы, как предварительное принятие обязательств и сознательное вмешательство, чтобы постепенно помочь вам переосмыслить свое отношение к алкоголю, не прерывая ваш повседневный образ жизни.



НИКАКОГО ВИНЫ ИЛИ ДАВЛЕНИЯ, ЗАСТАВЛЯЮЩЕГО бросить курить


Наш непредвзятый подход заставит вас почувствовать себя желанным гостем и оцененным по достоинству. Ваши цели в отношении алкоголя индивидуальны – не все или ничего – и мы соответствующим образом адаптируем ваш опыт. Мы никогда не заставляем вас трезветь или бросать пить.



КАК ЭТО РАБОТАЕТ


• Установите свои личные цели в отношении алкоголя.

Ваш опыт начинается с короткого анонимного опроса, который займет всего около 3 минут. Мы собираем некоторую информацию о ваших привычках употребления алкоголя, ваших целях и намерениях. Это помогает нам персонализировать ваш опыт и помочь вам переосмыслить свое отношение к алкоголю.


• Придерживайтесь еженедельного плана употребления алкоголя.

Каждую неделю мы даем вам рекомендуемый план употребления напитков на предстоящую неделю, который поможет вам достичь ваших личных целей. Это всегда постепенно, и вы всегда можете это скорректировать.


• Отслеживайте свои напитки

С помощью простого интерфейса в приложении (или посредством текстового сообщения) мы упрощаем отслеживание употребления алкоголя и предоставляем подсказки, которые помогут вам не сбиться с пути.


• Получайте ежедневную мотивацию.

Мы предоставим вам оптимистичное и позитивное образование, мотивацию, советы и подсказки, которые помогут вам не сбиться с пути каждый день недели. Мы фокусируемся на осознанности и умеренности, а не на трезвости.


• Отправляйте текстовые сообщения реальным тренерам-людям.

Наша команда настоящих тренеров-людей готова помочь вам, независимо от того, что вам нужно. Отправьте им анонимное сообщение, чтобы получить полезный совет в любое время. Или нет. Мы никогда не заставляем вас взаимодействовать с нашими тренерами.


• Взаимодействуйте с сообществом

Наша новая функция сообщества позволяет вам общаться с другими участниками сообщества с помощью общих ежедневных подсказок, которые помогут вам оставаться позитивными и внимательными каждый день. Это идеальный способ поддержать окружающих и получить немного поддержки и одобрения для себя.


• Измеряйте свой прогресс

Наблюдайте и измеряйте, как ваши новые привычки способствуют улучшению сна, экономии денег и улучшению питания на вашей личной панели.




ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ SUNNYSIDE, ЧТОБЫ:


• Сократите и умерьте потребление алкоголя.

• Получите поддержку от других людей с похожими целями.

• Отслеживайте их алкоголь и узнавайте, сколько они пьют.

• Переосмыслить свое общее отношение к алкоголю.

• Добавьте к своей неделе больше засушливых дней.

• Прекратите пьянство и потерю сознания.

• Уменьшить последствия похмелья.

• Уменьшите беспокойство и улучшите общее самочувствие.

• Похудеть и улучшить диету.



ДЕТАЛИ ПОДПИСКИ


Зарегистрировавшись в Sunnyside, вы получите 15 дней, чтобы попробовать все бесплатно, после чего с вашей кредитной карты будет снята сумма. Вы можете отменить подписку в любое время в течение 15-дневного бесплатного пробного периода.


Политика конфиденциальности: https://www.sunnyside.co/privacy.

Условия использования: https://www.sunnyside.co/terms.