Гири. Тренировка дома

Есть рекламаПокупки в приложении
4,7
3,52 тыс. отзывов
100 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Тренировки с гирей развивают силу, ловкость и выносливость.

С программой вы получите всё необходимое:

+ Готовый план тренировки
+ Иллюстрации для каждого упражнения
+ Голосовое сопровождение
+ Регулировка нагрузки
+ Подробная история занятий
+ Красивое, подтянутое тело и крепкие мышцы

Совет:
Начните с небольшого веса, дайте телу окрепнуть.
Когда тренировки станут легкими, увеличьте вес гири или сократите время отдыха.
Последнее обновление
20 нояб. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация и Здоровье и физическая активность
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.

Оценки и отзывы

4,7
3,41 тыс. отзывов
Константин Жуков
24 октября 2024 г.
Хорошее приложение, можно создавать свой комплекс, ни чего лишнего. Но есть большой минус. Очень мало упражнений. Разработчики расширьте количество упражнений с анимацией. И приложение будет топовое!!
4 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Дмитрий
3 декабря 2022 г.
Достаточно удачное приложение для гиревого фитнеса. Полные и разнообразные тренировки, собранные в целые комплексы. Есть возможность выбора веса снаряда и количества повторений. Автоматически подсчитываются затраченные калории и тоннаж тренировки. Хотелось бы увидеть обновления с другими вариантами упражнений.
15 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Cred Derdy
14 августа 2023 г.
Отличное приложение, купил и занимаюсь практически ежедневно. Из минусов: не так много упражнений, хотя в целом хватает; не скролитя список упражнений при переходе на следующее, если оно находится за пределами экрана; нет встроенного таймера, показывающего сколько прошло времени с начала тренировки; нельзя выставить перерыв между подходами меньше 15 секунд; нельзя выставить больше 50 повторов в упражнении. В остальном все устраивает, спасибо за Вашу работу.
20 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Что нового

+ ready for Android 15