Breatho - Breathing Exercise

Используйте преобразующую силу намеренного дыхания и медитации, чтобы повысить свою осознанность и построить более полноценную жизнь. Независимо от того, являетесь ли вы преданным йогом, сторонником здорового образа жизни, авантюрной душой или просто стремитесь к большему благополучию, наши практики гарантируют положительный эффект всего за 7-15 минут в день.

Дыхание. Сделайте свое утро ярче с помощью дыхательных упражнений, идеального помощника для дыхательных упражнений, созданного для того, чтобы наполнить ваш день позитивными эмоциями. Начинайте каждый день с синхронизации дыхания с упражнениями под руководством инструктора, задавая тон позитиву и благополучию. Вдохните спокойствие, выдохните стресс, поскольку Дыхание проведет вас через омолаживающие процедуры для повышения осознанности. С Breatho каждый вдох становится шагом к более позитивному и энергичному существованию. Вдыхайте вдохновение, выдыхайте негатив и позвольте Дыханию стать вашей ежедневной дозой оживляющей работы с дыханием. Вдохните возможности, выдохните ограничения — начните свой день заново с Breatho, вашим партнером в развитии положительных эмоций.

Дышите лучше, живите лучше.

Настройте свой ежедневный опыт дыхания с помощью «Дыхания — дыхательные упражнения». Адаптируйте дыхательные упражнения в соответствии со своими предпочтениями, изменяя время вдоха/выдоха и цикл дыхательных упражнений.

Состояние безмятежного, ритмичного дыхания означает благополучие, спокойствие, размеренный темп жизни, повышенную стрессоустойчивость.

Ритм нашего дыхания отражает приливы и отливы наших внутренних состояний, адаптируясь к нюансам наших эмоций. Он танцует между обострением и бодрением в моменты волнения, становится быстрым и поверхностным под тяжестью стресса и изящно превращается в безмятежный, неограниченный поток, когда мы принимаем спокойствие и расслабление.

В симфонии нашего благополучия дирижером является наше дыхание. Освоив управление своим дыханием, мы владеем ключом к регулированию эмоционального ландшафта, укреплению спокойствия и улучшению общего состояния здоровья.

Глубокое, неторопливое дыхание служит катализатором оптимального газообмена в наших легких, влияя на гармоничное функционирование каждого внутреннего органа и действуя как бальзам от стресса. Когда мы ориентируемся в этом намеренном ритме, нас окутывает чувство спокойствия, открывающее путь к успеху в наших начинаниях. С каждым контролируемым вдохом мы становимся архитекторами собственного спокойствия, способствуя более спокойному и процветающему существованию.

Повысьте качество жизни, раскрывая потенциал своего дыхания. Наслаждайтесь вновь обретенной энергией, силой духа и улучшением здоровья, поскольку частота вашего дыхания становится мощной силой, формирующей основу вашего благополучия.

Функции:
- Тест на задержку дыхания для проверки и отслеживания вашей способности задерживать дыхание.
- Дыхательные упражнения со вдохом и выдохом.
- Настройте и установите время вдоха/выдоха.
- Настройте и установите цикл дыхательных упражнений.
- Автоматический и ручной режимы для дыхательных упражнений.
- Звуки природы на заднем плане для успокаивающего эффекта
- Доступ ко всем функциям без ограничений