Кардио, ВИИТ и Аэробика
Есть рекламаПокупки в приложении
4,7star
41 тыс. отзывов
1 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Кардио, ВИИТ и Аэробика — это спортивное видео-приложение, которое поможет вам выполнять упражнения для повышения выносливости и жиросжигания.
С ним вы можете сжигать калории без спортивного инвентаря, где бы вы ни были.
Кардио, ВИИТ и Аэробика включает в себя 4 уникальных программ:
• Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ).
• Легкое кардио. Классическое кардио для сжигания жира перед основной тренировкой, продолжительностью более 30 мин.
• Плиометрические прыжки. Набор упражнений для повышения взрывной силы и эффективного сжигания калорий.
• Щадящая суставы тренировка. Низкоинтенсивное кардио для пожилых людей или в период восстановления после травм.
Особенности
• более 90 упражнений
• 4 уникальных программ тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме
Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.
Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.
Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).
С ним вы можете сжигать калории без спортивного инвентаря, где бы вы ни были.
Кардио, ВИИТ и Аэробика включает в себя 4 уникальных программ:
• Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ).
• Легкое кардио. Классическое кардио для сжигания жира перед основной тренировкой, продолжительностью более 30 мин.
• Плиометрические прыжки. Набор упражнений для повышения взрывной силы и эффективного сжигания калорий.
• Щадящая суставы тренировка. Низкоинтенсивное кардио для пожилых людей или в период восстановления после травм.
Особенности
• более 90 упражнений
• 4 уникальных программ тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме
Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.
Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.
Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных
История действий в приложении, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,7
40 тыс. отзыва
Money Honey :p
- Пожаловаться
21 апреля 2022 г.
Программа для продвинутых спортсменов. Из всего выбора мне подходят только щадящие суставы упражнения, остальная программа для меня, 40+, слишком сложные и сверхинтенствные. Но это не отменяет того, что они крутые и эффективные для людей помоложе и поспортивнее. Сама занимаюсь ежедневно по 20 минут, довольна, спасибо разработчикам!
39 человек отметили этот отзыв как полезный.
Кирилл Ткаченко
- Пожаловаться
23 марта 2021 г.
Отличное приложение. Высокоинтенсивные тренировки просто огонь. Только бывают глюки. Кружок обратного отсчета становиться очень маленьким, также бывает, что во время тренировки включается реклама на весь экран и не возможно что-то сделать, а в это время тренировка и обратный отсчет идет, при этом ты не понимаешь какое упражнение надо делать, так как русской озвучки наименования упражнения нет.
37 человек отметили этот отзыв как полезный.
Пользователь Google
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
16 февраля 2020 г.
Самые лучшие анимации упражнений на всём диком западе по эту сторону Миссисипи. И набор упражнений хороший. Интерфейс хороший. Но есть и недостаток. Доступно несколько режимов тренировок разной степени сложности. Но калории считаются по времени (и вашему весу с ростом) и никак не зависят от упражнений (а они сильно разные).
11 человек отметили этот отзыв как полезный.
Поддержка приложения
О разработчике
