Fitify Yoga

Получите гибкое, сильное и здоровое тело с лучшим приложением йоги от создателей приложения Fitify.

6 уровней сложности
Все тренинги предлагают 6 уровней сложности - не важно если вы новичок или профессионал.

Особенности
- быстрые и эффективные тренировки от профессионалов
- 6 уровней сложности для всех – женщин, мужчин, новичков и профессионалов
- лучше для тренировки дома
- HD видео реальных тренеров (никаких анимаций)
- просмотр тренировок и прогресса
- просмотр сколько калорий вы сожгли
- синхронизация с Google Fit
- больше, чем 100 упражнений
- никакие оборудования
- возможность делится с вашими друзьями
- работает 100 офлайн

Более 40 лекций йоги
Здоровое тело
Офисная йога
Йога после сидения
Очищение организма

Основы йоги
Улучшение гибкости
Развитие силы
Развитие баланса
Позы лёжа

Части тела
Расслабление груди
Улучшите гибкость бедер
Верхняя часть спины и шея
Практика для гибкой спины
Твист

Здоровая спина
Здоровая Спина
Спина и плечи
Верхняя часть спины
Нижняя часть спины

Йога для улучшения гибкости
Гибкость Всего Тела
Развитие гибкости нижней части тела
Развитие гибкости верхней части тела
Растяжка лёжа

Йога для женщин
Избавьтесь от менструальной боли
Пренатальная йога
Постнатальная йога

Йога для укрепления тела
Йога для развития силы
Сильный пресс
Сила и гибкость
Баланс и сила

Йога для похудения
Лекция для сжигания калорий
Лекция для похудения и укрепления ягодиц
Лекция для похудения и укрепления мышц

Часть дня
Утренняя Йога
Продуктивный день
Йога перед сном

Йога для хорошего настроения
Хорошее настроение
Восстановление энергии
Глубокое расслабление тела

Йога для спортсменов
Улучшение бега
Растяжка после бега
Йога для велосипедистов