В сегодняшней напряженной жизни очень легко полностью игнорировать наше эмоциональное здоровье. Чтобы позаботиться о себе, нужно начать заботиться о своем психическом здоровье.
MoodMate — идеальный инструмент для отслеживания ваших эмоций путем ведения личного дневника. Ключом к управлению стрессом и нежелательными мыслями является знание действий, мест, событий или людей, которые делают вас счастливыми или несчастными.
Последнее обновление
24 мар. 2023 г.