UpLife - ментальное здоровье
Покупки в приложении
4,5star
4,31 тыс. отзывов
100 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
В UpLife собраны курсы саморазвития от профессиональных психологов, медитации и практики для самопознания и внутренней трансформации. UpLife базируется на принципах когнитивной-поведенческой терапии (CBT).
Слушай аудио-сессии, отвечай на интерактивные вопросы, погружайся в медитации, добавляй ритуалы в календарь привычек. Все, что тебе понадобится - 15 минут в день, которые ты можешь посвятить себе.
С помощью нашего приложения ты сможешь преодолеть стресс, избавиться от тревоги, повысить самооценку и мотивацию, найти выход из личностного кризиса, улучшить качество отношений и многое другое.
Приложение содержит курсы саморазвития для разных сфер жизни. Каждый день курса - это сессия, занимающая не более 15-ти минут в день. Сессии содержат аудио или видео материал и интерактивные упражнения, которые можно выполнять прямо в приложении. В ходе сессий также используются медитации и телесные практики, для максимального терапевтического эффекта.
Пошаговые инструкции и простые объяснения работы тела и мозга помогут осознать проблему, а интерактивные инструменты - получить инсайты и применить знания на практике здесь и сейчас.
Календарь привычек поможет закрепить новые привычки и своевременно напомнит тебе о продолжении развития.
Позволь UpLife сопровождать тебя на пути к лучшему качеству жизни!
Если приложение было установлено из Украинского стора - оно полностью бесплатно.
Для всех других стран:
Пробный период - 7 дней бесплатно при выборе любой подписки!
При отмене подписки не позднее, чем за 24 часа до окончания пробного периода оплата списана не будет.
Мы предлагаем несколько вариантов подписки: месячный доступ, трех месячный доступ, полугодовой доступ ко всем материалам UpLife. Отменить подписку можно в любой момент в настройках твоего аккаунта iTunes, однако возврат денег за неиспользованную часть услуг не предусмотрен. Оплата будет взиматься с твоей учётной записи iTunes при подтверждении покупки. Каждый вариант подписки предполагает неделю бесплатного доступа ко всем материалам, после чего стоимость выбранной подписи автоматически спишется с твоей учётной записи iTunes.
Мы открыты для предложений, а также для конструктивной критики.
Свяжись с нашей службой поддержки через [email protected].
Политика конфиденциальности - https://uplife.app/privacy_policy/
Условия использования - https://uplife.app/terms_of_use/
Слушай аудио-сессии, отвечай на интерактивные вопросы, погружайся в медитации, добавляй ритуалы в календарь привычек. Все, что тебе понадобится - 15 минут в день, которые ты можешь посвятить себе.
С помощью нашего приложения ты сможешь преодолеть стресс, избавиться от тревоги, повысить самооценку и мотивацию, найти выход из личностного кризиса, улучшить качество отношений и многое другое.
Приложение содержит курсы саморазвития для разных сфер жизни. Каждый день курса - это сессия, занимающая не более 15-ти минут в день. Сессии содержат аудио или видео материал и интерактивные упражнения, которые можно выполнять прямо в приложении. В ходе сессий также используются медитации и телесные практики, для максимального терапевтического эффекта.
Пошаговые инструкции и простые объяснения работы тела и мозга помогут осознать проблему, а интерактивные инструменты - получить инсайты и применить знания на практике здесь и сейчас.
Календарь привычек поможет закрепить новые привычки и своевременно напомнит тебе о продолжении развития.
Позволь UpLife сопровождать тебя на пути к лучшему качеству жизни!
Если приложение было установлено из Украинского стора - оно полностью бесплатно.
Для всех других стран:
Пробный период - 7 дней бесплатно при выборе любой подписки!
При отмене подписки не позднее, чем за 24 часа до окончания пробного периода оплата списана не будет.
Мы предлагаем несколько вариантов подписки: месячный доступ, трех месячный доступ, полугодовой доступ ко всем материалам UpLife. Отменить подписку можно в любой момент в настройках твоего аккаунта iTunes, однако возврат денег за неиспользованную часть услуг не предусмотрен. Оплата будет взиматься с твоей учётной записи iTunes при подтверждении покупки. Каждый вариант подписки предполагает неделю бесплатного доступа ко всем материалам, после чего стоимость выбранной подписи автоматически спишется с твоей учётной записи iTunes.
Мы открыты для предложений, а также для конструктивной критики.
Свяжись с нашей службой поддержки через [email protected].
Политика конфиденциальности - https://uplife.app/privacy_policy/
Условия использования - https://uplife.app/terms_of_use/
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
История действий в приложении и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,5
4,24 тыс. отзыва
Алена Юрьевна
- Пожаловаться
15 июля 2024 г.
Приложение красивое и полезное. В бесплатной версии доступно только по одному дню из каждого направления.
6 человек отметили этот отзыв как полезный.
Dmitry Gluhov
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
15 февраля 2022 г.
Очень редкое обновление приложения для приложения только с платной подпиской за такие деньги, новые курсы не выходили уже почти 2 месяца, хотя на будующее анонсировано много курсов, больше чем есть сейчас в приложении. Возникают сомнения выйдут ли они вообще. Останавливается воспройзведение при отключении экрана.
3 человека отметили этот отзыв как полезный.
UpLife Inc
24 марта 2022 г.
Спасибо за обратную связь. Мы работаем над новыми курсами и библиотека будет пополняться. За последние три недели вышло 4 новых курса для поддержки Украинцев в военный и послевоенный период.
Ирина Бондар
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
31 июля 2023 г.
Во-первых, хотелось бы сказать спасибо разработчикам за поддержку Украины, это очень ценно, для меня как для жительницы этой прекрасной страны. Во-вторых, хотелось бы отметить просто шикарнейший голос диктора, и наконец-то о самом приложении, видела очень много курсов и приложений по саморазвитию, но это почему-то мне кажется самым лучшим, интерактив приятный, курсы не скучная водная лекция, а очень даже интересно, посмотрим что будет дальше
66 человек отметили этот отзыв как полезный.
Что нового
Новый трекер настроения! Отслеживай своё настроение, чтобы лучше понимать себя, получай персонализированные инсайты и рекомендации.
Поддержка приложения
О разработчике
