Таблица калорийности - калории

Есть рекламаПокупки в приложении
4,3
85,2 тыс. отзывов
10 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Функциональный дневник питания Таблица Калорийности - это счетчик калорий, где легко делать подсчет кбжу. Похудение теперь не проблема. Удобный калькулятор калорий позволит правильно худеть и произведет расчет ккал и бжу.

Приложение Таблица Калорийности - это трекер питания и незаменимый помощник для любителей здорового образа жизни (ЗОЖ), кто предпочитает делать подсчет калорий, вести правильное питание, заботится о здоровье или планирует похудеть.

Счетчик калорий поможет тебе сбросить вес, быть в форме или набрать массу. Можно забыть, что такое похудение, а просто вести дневник питания. Доступно ежедневное меню, а также пищевая ценность КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).

✅УДОБНЫЙ ФУНКЦИОНАЛ
Функционал приложения есть как для женщин так и для мужчин, для тех, кому необходимо считать калории, предпочитающим здоровое и правильное питание, здоровый образ жизни (ЗОЖ), а также для худеющих или тех, кто наоборот хочет контролировать набор массы.
• Большая база продуктов СНГ
• Сканер штрих - кода
• Контроль веса
• Счетчик калорий
• Расчет кбжу, нутриентов: калории, белки, жиры, углеводы
• Калькулятор калорий
• Советы как похудеть
• Советы по набору массы
• Cвязь со спортивным приложением Garmin

📌ПОЛЕЗНЫЕ ОПЦИИ
Рецепты сотен вкусных блюд и советы в меню на каждый день. Диета - это не всегда голодание, в приложении ты найдешь продукты и их ценность, а также блюда, которые помогут питаться не только плотно и качественно, но и с соблюдать все принципы правильного питания.
Бесплатно доступна статистика о потребляемых калориях, о темпе набора или потери веса, расчет водного баланса, что поможет похудеть. Калькулятор калорий позволяет расчитать калории, сбросить вес, помогает худеть и систематизировать свою активность в сочетании с приемами пищи.
Дневник питания показывает сколько тратиться ккал согласно добавленной физической активности (ходьба, спорт, бег).

🔥ПРЕИМУЩЕСТВА
Ежедневный здоровый рацион питания. Подсчет калорий и трекер воды. Счетчик калорий дает максимально полную информацию о том, насколько соблюдается баланс воды, потребление и расход ккал.
Дневник питания и калькулятор калорий делает грамотный расчет, сколько нужно выпивать воды в день, а также расчет необходимого количества полезных элементов и энергии, которые нужны для потребления организму.

🎯СОБСТВЕННЫЕ ЦЕЛИ
• Настройка рациона питания, подсказки в меню. Легко настрой свой план.
• Дневной приём. Суточная норма корректируется, если ты на интервальном голодании или на диете от консультанта по пп.
• Целевой вес. Легкое и увлекательное похудение, просто настрой его в приложении.
• Питьевой режим. Следи за водным балансом.Трекер Воды, гарантирует, что твои цели потребления воды будут достигнуты.
• Собственный BMR. Настройте собственные значения базального метаболизма.

🚀ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Худеем вместе с Таблицей Калорийности. Здесь доступны блюда на каждый день и калорийность продуктов. Натуральные, полезные продукты и еда, европейская, украинская и средиземноморская кухня, а также детальный расчет кбжу. Пищевой дневник позволяет грамотно организовать пп. Диетические, вегетарианские и пп рецепты для похудения.

💰ПРЕМИУМ
Таблица Калорийности предлагает версию ПРЕМИУМ, где можно отключить рекламу, отслеживать сахар, соль, кальций, насыщенные жирные кислоты. Плюс доступна функция ГОЛОСОВОЙ ЗАПИСИ, анализ рациона, советы, наиболее важные продукты и блюда. Дополнительное ПРЕИМУЩЕСТВО ПРЕМИУМ - это доступ к базе рецептов от реальных пользователей. Успешные люди, которым удалось сбросить вес, делятся своим рационом и меню. Похудение становиться эффективным и быстрым.

✅Загружай сейчас и контролируй свой режим дня, считай калории.

✔️Здоровье, спорт, правильное питание - самый практичный калькулятор калорий научит тебя худеть без радикального голодания😉
Последнее обновление
13 нояб. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Личная информация, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Финансовые данные и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.

Оценки и отзывы

4,2
83,1 тыс. отзыв
Константин (D1Raz)
3 сентября 2024 г.
В активность добавьте не только минуты, но и количество. Например, сделал я столько-то отжиманий, но не считаю время за которое я сделал, а в приложении только по времени. Так же нет некоторых блюд, поэтому приходится искать что-то похожее, что не очень неудобно
Вам помогла эта информация?
Dine4Fit, a.s.
3 сентября 2024 г.
В формуле для расчета расхода энергии от активности учитываются вес, время исполнения активности и коэффициент расхода калорий.
Oleh Holik
4 июня 2021 г.
Просто лучшее приложение, пользуюсь неделю,но мне очень нравится и интерфейс удобный и функций много, спасибо!Только есть одна просьба, сделайте в упражнениях по количеству,это было бы очень удобно,так как обычно мы делаем не на время,а на подходы с разным количеством действий,спасибо ещё раз ✨✨✨. ПОСЛЕ ОБНОВЛЕНИЯ ПРИЛОЖЕНИЕ ВООБЩЕ ШИК, ВЫ МОЛОДЦЫ,ОБОЖАЮ ЕГО!
235 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Dine4Fit, a.s.
16 июня 2021 г.
Спасибо за ваш отзыв!
DaryDarcy
12 ноября 2024 г.
Когда-нибудь вы исправите этот идиотизм с удалением блюд? Я вписываю почти все, что готовлю, а чтобы удалить: Моя еда - блюдо - три точки - подробнее - изменить - удалить - подтвердить. Еще дальше эту корзину можно засунуть? И после выбрасывает на текущий день. Сколько времени нужно потратить, чтобы удалить 10-15 наименований, которые там накопились? И с каждым обновлением становится все замудреней. Пользовались с мужем больше года, пока переходим на другое, надеюсь временно
Вам помогла эта информация?
Dine4Fit, a.s.
12 ноября 2024 г.
Ваши пожелания были переданы нашим разработчикам. А пока рекомендуємо воспользоваться возможностью удалить собственные блюда в веб версии ТК. Необходимо авторизоваться на сайте https://www.tablicakalorijnosti.ru и слева в меню выбрать Мои блюла. Далее нажатием не крестик возле названия продукта можете удалить блюдо.