Упражнения для Роста

Есть рекламаПокупки в приложении
4,9
516 тыс. отзывов
50 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите увеличить рост естественным образом и стать выше? Следуйте нашей Упражнения для роста, чтобы сгладить свой путь увеличению роста! (Предназначено для лиц старше 13 лет)

Наше приложение поможет вам увеличить рост даже после 18 лет и сделает вас выглядеть привлекательнее, чтобы стать увереннее в себе.

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения, правильное питание и сон могут увеличивать производство гормона роста человека. Никаких лекарств и операций! Приложение с научной базой поможет вам вырасти и укрепить кости.

Эффективные упражнения для роста, планы питания и советы по увеличению роста позволят естественным образом увеличить рост дома и прийти в лучшую форму за 8 недель!

Вырасти могут все
- Мужчины и женщины
- Подростки и взрослые

Упражнения для роста
- Все упражнения для роста созданы профессионалами
- Понятные анимации и видеоподсказки
- Эффективные упражнения для растяжки, йога, аэробика и др.
- 8-14 минут занятий в день у вас дома – и вы сможете вырасти

Планы питания
- План питания на каждый день повышает ваши шансы увеличить свой рост
- Для роста рекомендуется питательная пища (с кальцием, белками, витаминами)

Советы по увеличению роста
- Советы помогут вам вырасти еще немного
- Советы по еде, упражнениям, осанке, одежде и др.

Трекер сна поможет росту
- Задавайте нужную длительность сна, чтобы высыпаться
- Записывайте, сколько вы спите каждую ночь
- Следите за своим сном на графике

Особенности
- Упражнения для роста, разработанные профессионалами
- Увеличение роста для подростков и взрослых
- Эффективные тренировки для роста с научной базой
- Предложения по питанию для ускорения роста
- Советы о том, как быстрее вырасти
- План тренировок на 8 недель с видимым результатом
- Создавайте свои планы тренировок
- Следите за своим сном на графике
- Проводите тренировки для ускорения роста где и когда угодно
- Поставьте ежедневное напоминание о тренировках для мотивации
Последнее обновление
9 окт. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.

Оценки и отзывы

4,9
487 тыс. отзыва
ARKENSTONE
8 ноября 2024 г.
Это самое лучшее приложение которое существует на данный момент , благодаря этому приложению за месяц пользования я вырос на +4 сантиметров , просто додумайтесь на сколько вы вырастете если будете рости каждый месяц по 4 сантиметров . Рекомендую всем заниматься каждый день и пользоваться именно с этим приложением . Минусов нет , всё чётко и безошибочно , спасибо разработчикам за такое прекрасное приложение . Желаю вам удачи , успехов и здоровья
27 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Акон
6 ноября 2024 г.
Напишу честный отзыв, приложение хорошее из плюсов, 1 Звуко сопровождение. 2 Можно сделать свои тренировки из тех упражнений которые понравились или больше помогают. 3 Эффективность а именно даже если не выростишь то исправишь осанку и позвоночник. Я бы мог дальше перечислить плюсы но мне лень, за 22 дня упражнений я вырос на 1 см, хотя до этого я не вырос не на 1 см за год. У меня низкие родители но я надеюсь вырости хотя бы до 170 , сейчас я 165 , рост отца 163 а мамы 161.
18 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Mariam
2 ноября 2024 г.
Мне вроде понравилось, если честно, то я пишу это только на первый день. Не знаю на счёт роста, но мышцы я хорошо размяла. Я постоянно сижу за телефоном и заметила, что моя спина начинает болеть когда я выпремляюсь. Это более менее помогло, но для меня сложно если честно.
75 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?